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Corn flakes

Produit emballé Légumes Pentru Tine (Penny)

Corn flakes contient 372 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 372 kcal.

Environ 87 % de ses calories proviennent des glucides, avec 9 % des protéines et 4 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (377 kcal pour 100 g).

100 g apportent 88 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 71 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6 et 23 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Corn flakes de Pentru Tine (Penny), photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
372kcal pour 100 g
8,2 gprotéines
79 gglucides
1,6 glipides
372kcal dans serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 372 kcal
Lipides totaux L 1,6 g 2 %
Acides gras saturés L 0,32 g 2 %
Sodium L 622 mg 27 %
Glucides totaux L 79 g 29 %
Fibres alimentaires L 5,3 g 19 %
Sucres totaux L 4,4 g
Protéines L 8,2 g 16 %
Thiamine (B1) L 0,28 mg23 %
Riboflavine (B2) L 0,25 mg19 %
Vitamine B6 L 1,2 mg71 %
Folate (B9) L 90 µg23 %
Vitamine B12 L 2,1 µg88 %
Fer L 2,8 mg15 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 9 %Glucides: 87 %Lipides: 4 %372kcal / 100 g
  • Protéines 9 %
  • Glucides 87 %
  • Lipides 4 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine B1288 %Vitamine B671 %Thiamine (B1)23 %Folate (B9)23 %Riboflavine (B2)19 %Fer15 %

Repères nutritionnels

  • Protéines8,2 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 7,2 g)
  • Fibres5,3 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 3,1 g)
  • Sucres4,4 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 7 g)
  • Lipides1,6 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1 g)
  • Acides gras saturés0,32 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 0,2 g)
  • Sodium622 mgdans le quart supérieur pour légumes (médiane 452 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Pentru Tine (Penny)
Code-barres
5941164004129
Quantité
500 g
Portion indiquée
100 g
Catégorie
Pétales de maïs
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5941164004129. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 janvier 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Corn flakes ?

100 g de Corn flakes apportent 372 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 372 kcal.

Combien de protéines contient Corn flakes ?

Corn flakes contient 8,2 g de protéines pour 100 g (16 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 8,2 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 9 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est dans le quart supérieur (médiane 7,2 g).

Combien de glucides contient Corn flakes ?

Corn flakes contient 79 g de glucides au total pour 100 g, dont 5,3 g de fibres et 4,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Corn flakes ?

Corn flakes contient 1,6 g de lipides pour 100 g, dont 0,32 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Corn flakes ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine B12 (88 % DV), Vitamine B6 (71 % DV), Thiamine (B1) (23 % DV), Folate (B9) (23 % DV) et Riboflavine (B2) (19 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Corn flakes ?

100 g contiennent 622 mg de sodium, soit 27 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 21 janvier 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.