Corn flakes

Emballeret produkt Grøntsager Pentru Tine (Penny)

Corn flakes indeholder 372 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 372 kcal.

Omkring 87 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (377 kcal pr. 100 g).

100 g giver 88 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 71 % af referenceindtaget for Vitamin B6 og 23 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Corn flakes fra Pentru Tine (Penny), produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
372kcal pr. 100 g
8,2 gprotein
79 gkulhydrat
1,6 gfedt
372kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 372 kcal
Fedt i alt L 1,6 g 2 %
Mættet fedt L 0,32 g 2 %
Natrium L 622 mg 27 %
Kulhydrat i alt L 79 g 29 %
Kostfibre L 5,3 g 19 %
Sukkerarter i alt L 4,4 g
Protein L 8,2 g 16 %
Thiamin (B1) L 0,28 mg23 %
Riboflavin (B2) L 0,25 mg19 %
Vitamin B6 L 1,2 mg71 %
Folat (B9) L 90 µg23 %
Vitamin B12 L 2,1 µg88 %
Jern L 2,8 mg15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 87 %Fedt: 4 %372kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 87 %
  • Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin B1288 %Vitamin B671 %Thiamin (B1)23 %Folat (B9)23 %Riboflavin (B2)19 %Jern15 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,2 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 7,2 g)
  • Kostfibre5,3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 3,1 g)
  • Sukkerarter4,4 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 7 g)
  • Fedt1,6 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1 g)
  • Mættet fedt0,32 gover medianen for grøntsager (median 0,2 g)
  • Natrium622 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 452 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Pentru Tine (Penny)
Stregkode
5941164004129
Mængde
500 g
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Majsflager
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
cornflakes Seitenbacher 372 8 g 79 g 2 g
Corn Flakes Pingo Doce 372 6,4 g 82 g 0,9 g
Cornflakes natural Organic Sac 372 9,3 g 78,4 g 1,6 g
Corn flakes Tous les jours 372 7,7 g 83 g 1 g
Corn Flakes Kellogg's 372 7 g 83,7 g 0 g
Cornflakes sin gluten bio Eco Basics 372 9,3 g 78,4 g 1,6 g
Copos de maiz tostado El Granero Integral 372 8 g 84 g 1 g
Corn fkakes Carrefour BIO 372 6,8 g 83 g 0,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5941164004129. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. januar 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Corn flakes?

100 g Corn flakes har 372 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 372 kcal.

Hvor meget protein er der i Corn flakes?

Corn flakes indeholder 8,2 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8,2 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 7,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Corn flakes?

Corn flakes har 79 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,3 g kostfibre og 4,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Corn flakes?

Corn flakes indeholder 1,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,32 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Corn flakes?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (88 % DV), Vitamin B6 (71 % DV), Thiamin (B1) (23 % DV), Folat (B9) (23 % DV) og Riboflavin (B2) (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Corn flakes?

100 g indeholder 622 mg natrium, 27 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. januar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.