Corn Flakes
Produit emballé Légumes Fortza
Corn Flakes contient 368 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) apporte environ 368 kcal.
Environ 88 % de ses calories proviennent des glucides, avec 7 % des protéines et 5 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 144 kcal pour 100 g sur 29 937 produits.
100 g apportent 55 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2), 53 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 52 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 368 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,3 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 0,03 g | 0,2 % |
| Sodium L | 425 mg | 18 % |
| Glucides totaux L | 82,4 g | 30 % |
| Fibres alimentaires L | 5 g | 18 % |
| Sucres totaux L | 6,7 g | |
| Protéines L | 6,5 g | 13 % |
| Vitamine C L | 26,8 mg | 30 % |
| Thiamine (B1) L | 0,63 mg | 53 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,72 mg | 55 % |
| Vitamine B6 L | 0,89 mg | 52 % |
| Vitamine B12 L | 0,45 µg | 19 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 7 %
- Glucides 88 %
- Lipides 5 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines6,5 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,6 g)
- Fibres5 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2 g)
- Sucres6,7 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,1 g)
- Lipides2,3 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 5,7 g)
- Acides gras saturés0,03 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 1,2 g)
- Sodium425 mgau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 339 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5941442002502. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 septembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.