Corn Flakes
Producto envasado Verduras Fortza
Corn Flakes contiene 368 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) aporta unas 368 kcal.
Alrededor del 88% de sus calorías procede de carbohidratos, con 7% de proteínas y 5% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 144 kcal por 100 g entre 29.937 productos.
100 g aportan el 55% del valor diario de Riboflavin (B2), el 53% del valor diario de Thiamin (B1) y el 52% del valor diario de Vitamina B6.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 368 kcal | |
| Grasas totales L | 2,3 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 0,03 g | 0,2% |
| Sodio L | 425 mg | 18% |
| Carbohidratos totales L | 82,4 g | 30% |
| Fibra alimentaria L | 5 g | 18% |
| Azúcares totales L | 6,7 g | |
| Proteínas L | 6,5 g | 13% |
| Vitamina C L | 26,8 mg | 30% |
| Thiamin (B1) L | 0,63 mg | 53% |
| Riboflavin (B2) L | 0,72 mg | 55% |
| Vitamina B6 L | 0,89 mg | 52% |
| Vitamina B12 L | 0,45 µg | 19% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 7%
- Carbohidratos 88%
- Grasas 5%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas6,5 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 2,6 g)
- Fibra5 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2 g)
- Azúcares6,7 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2,1 g)
- Grasas2,3 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 5,7 g)
- Grasas saturadas0,03 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 1,2 g)
- Sodio425 mgpor encima de la mediana de verduras (mediana 339 mg)
- Proteína por 100 kcal1,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5941442002502. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 20 de septiembre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.