Colombian empanadas
Produit emballé Autres aliments Goya
Colombian empanadas contient 183 kcal pour 100 g. Serving, 1 empanada, 71 g (71 g) apporte environ 130 kcal.
Environ 48 % de ses calories proviennent des lipides, avec 43 % des glucides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 166 kcal pour 100 g sur 1 787 produits.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 183 kcal | |
| Lipides totaux L | 9,9 g | 13 % |
| Acides gras saturés L | 1,4 g | 7 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 127 mg | 6 % |
| Glucides totaux L | 19,7 g | 7 % |
| Fibres alimentaires L | 2,8 g | 10 % |
| Sucres totaux L | 1,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 4,2 g | 8 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 6,8 mg | 8 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Thiamine (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Fer L | 1 mg | 6 % |
| Potassium L | 268 mg | 6 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 9 %
- Glucides 43 %
- Lipides 48 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines4,2 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 5,7 g)
- Fibres2,8 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 1,6 g)
- Sucres1,4 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 2,2 g)
- Lipides9,9 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 5,5 g)
- Acides gras saturés1,4 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 1,3 g)
- Sodium127 mgen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 296 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Autres composants (1)
| Vitamine A, UI L | 141 IU |
|---|
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 225 kcal | 183 kcal |
| Protéines | 4,2 g | 4,2 g |
| Glucides | 35,2 g | 19,7 g |
| Lipides | 8,5 g | 9,9 g |
| Fibres | 2,8 g | 2,8 g |
| Sucres | 0 g | 1,4 g |
| Sodium | 35 200 mg | 127 mg |
Détails du produit
Ingrédients
Potatoes, yellow corn, shredded beef, tomatoes, green onions, beef broth, garlic, coriander, bell peppers, corn starch, salt, beef base (salt, rendered beef fat and hydrogenated soybean and/or cottonseed oil, maltodextrin [from corn], sugar, hydrolyzed soy protein, dextrose, caramel color, monosodium glutamate, natural flavoring, onion powder, garlic, spices, disodium inosinate, and disodium guanylate), seasoning mix (cumin, corn starch, rice starch, pepper, salt, natural garlic, natural color [annatto], dehydrated garlic, turmeric, fd&c yellow no. 5, essential garlic oil) and cumin. browned in palm oil.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pomme de terreTomatesOignonAileSelSucre
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1946178. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 10 avril 2018. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0041331093712. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 8 janvier 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.