Cod Rock Filet Fresh Wild
Produit emballé Autres aliments Lusamerica Fish
Cod Rock Filet Fresh Wild contient 82 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) apporte environ 82 kcal.
Environ 86 % de ses calories proviennent des protéines, avec 14 % des lipides et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.
100 g apportent 79 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 55 % de la valeur quotidienne en sélénium et 13 % de la valeur quotidienne en phosphore.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 82 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,2 g | 2 % |
| Acides gras saturés | non communiqué | |
| Cholestérol L | 71,1 mg | 24 % |
| Sodium L | 119 mg | 5 % |
| Glucides totaux L | 0 g | 0 % |
| Fibres alimentaires | non communiqué | |
| Sucres totaux | non communiqué | |
| Protéines L | 16,7 g | 33 % |
| Vitamine B6 L | 0,1 mg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 1,9 µg | 79 % |
| Calcium L | 7 mg | 0,5 % |
| Magnésium L | 25,6 mg | 6 % |
| Phosphore L | 166 mg | 13 % |
| Potassium L | 303 mg | 6 % |
| Sélénium L | 30 µg | 55 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 86 %
- Lipides 14 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines16,7 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 7,4 g)
- Lipides1,2 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 6,6 g)
- Sodium119 mgen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
- Protéines pour 100 kcal20,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Lusamerica Fish
- Code-barres
- 0203395007061
- Portion indiquée
- 1 portion (100 g)
- Catégorie
- Autres aliments
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0203395007061. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 mai 2025. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.