Cod Rock Filet Fresh Wild
Emballeret produkt Andre fødevarer Lusamerica Fish
Cod Rock Filet Fresh Wild indeholder 82 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 82 kcal.
Omkring 86 % af kalorierne kommer fra protein, og 14 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.
100 g giver 79 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 55 % af referenceindtaget for selen og 13 % af referenceindtaget for phosphor.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 82 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,2 g | 2 % |
| Mættet fedt | ikke oplyst | |
| Kolesterol L | 71,1 mg | 24 % |
| Natrium L | 119 mg | 5 % |
| Kulhydrat i alt L | 0 g | 0 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt | ikke oplyst | |
| Protein L | 16,7 g | 33 % |
| Vitamin B6 L | 0,1 mg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 1,9 µg | 79 % |
| Calcium L | 7 mg | 0,5 % |
| Magnesium L | 25,6 mg | 6 % |
| Phosphor L | 166 mg | 13 % |
| Kalium L | 303 mg | 6 % |
| Selen L | 30 µg | 55 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 86 %
- Fedt 14 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein16,7 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
- Fedt1,2 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
- Natrium119 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
- Protein pr. 100 kcal20,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Lusamerica Fish
- Stregkode
- 0203395007061
- Portion på emballagen
- 1 portion (100 g)
- Kategori
- Andre fødevarer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Pechuga de pavo en lonchas finas Alteza | 82 | 14 g | 1,5 g | 2 g |
| Omogenizzato manzo Conad | 82 | 5,6 g | 6,8 g | 3,6 g |
| Raviolis vegetal Zapetti | 82 | 3,8 g | 12,5 g | 1,7 g |
| Big day Pascual | 82 | 3 g | 15 g | 1,1 g |
| 12.024531/B Hacendado | 82 | 19,9 g | 1 g | 0,11 g |
| lieu noir Lac Marée | 82 | 19 g | 0,5 g | 0,7 g |
| Atún aleta amarilla Hacendado | 82 | 19,9 g | 1 g | 0,11 g |
| Italiaanse Stijl Aardappel Blokjes Plus | 82 | 1,9 g | 17,1 g | 0,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0203395007061. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. maj 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.