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Coconut cashews

Produit emballé Noix et graines Good Sense

Coconut cashews contient 533 kcal pour 100 g.

Environ 64 % de ses calories proviennent des lipides, avec 26 % des glucides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour noix et graines sur FoodFactly, où la médiane est de 441 kcal pour 100 g sur 11 799 produits.

100 g apportent 55 % de la valeur quotidienne en magnésium, 43 % de la valeur quotidienne en manganèse et 37 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Coconut cashews de Good Sense, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
533kcal pour 100 g
13,3 gprotéines
36,7 gglucides
40 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 533 kcal
Lipides totaux L 40 g 51 %
Acides gras saturés L 10 g 50 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 133 mg 6 %
Glucides totaux L 36,7 g 13 %
Fibres alimentaires L 3,3 g 12 %
Sucres totaux L 16,7 g
Sucres ajoutés L 13,3 g 27 %
Protéines L 13,3 g 27 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Calcium L 30 mg2 %
Fer L 6,7 mg37 %
Magnésium L 233 mg55 %
Potassium L 563 mg12 %
Manganèse L 1 mg43 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 10 %Glucides: 26 %Lipides: 64 %533kcal / 100 g
  • Protéines 10 %
  • Glucides 26 %
  • Lipides 64 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Magnésium55 %Manganèse43 %Fer37 %Potassium12 %Calcium2 %Vitamine D0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines13,3 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 10,5 g)
  • Fibres3,3 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 5,8 g)
  • Sucres16,7 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 6,9 g)
  • Lipides40 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 23,2 g)
  • Acides gras saturés10 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 5,3 g)
  • Sodium133 mgau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 118 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 533 kcal533 kcal
Protéines 13,3 g13,3 g
Glucides 36,7 g36,7 g
Lipides 40 g40 g
Fibres 3,3 g3,3 g
Sucres 16,7 g16,7 g
Sodium 133 mg133 mg

Détails du produit

Marque
Good Sense
Code-barres
0030243860215
Quantité
6 oz
Catégorie
Noix et graines

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
White Coconut Royal Truffle Choc Zero 533 6,7 g 40 g 46,7 g
Pumpkin Seed Kernels Blains Farm &fleet 533 33,3 g 26,7 g 30 g
Flaxseed Lifestyle food 533 18,3 g 29 g 42,2 g
Cashew nut clusters (good and gather) Good and gather 533 13,3 g 40 g 36,7 g
Dark Chocaolate Macadamia Nuts Frederik's 533 6,7 g 50 g 40 g
Coconut Lavendar Almonds Frederik’s By Meijer 533 13,3 g 43,3 g 36,7 g
Grain-Free Apple Walnut Purely Elizabeth 533 16,7 g 36,7 g 40 g
Perilla Seed Powder Dodam Yebon 533 13,3 g 40 g 40 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0030243860215. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 7 août 2022. Importée le 8 novembre 2026.
  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2654120. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 4 septembre 2023. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Coconut cashews ?

100 g de Coconut cashews apportent 533 kcal.

Coconut cashews est-il riche en protéines ?

Coconut cashews contient 13,3 g de protéines pour 100 g (27 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 10 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est au-dessus de la médiane (médiane 10,5 g).

Combien de glucides contient Coconut cashews ?

Coconut cashews contient 36,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,3 g de fibres et 16,7 g de sucres.

Combien de lipides contient Coconut cashews ?

Coconut cashews contient 40 g de lipides pour 100 g, dont 10 g saturés (50 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Coconut cashews ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont magnésium (55 % DV), manganèse (43 % DV), fer (37 % DV) et potassium (12 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Coconut cashews ?

100 g contiennent 133 mg de sodium, soit 6 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 7 août 2022. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.