Combien de calories contient Classic Overnight Oats ?

100 g de Classic Overnight Oats apportent 400 kcal. Serving, 0.5 cup, 55 g (55 g) : environ 220 kcal.

Classic Overnight Oats est-il riche en protéines ?

Classic Overnight Oats contient 12,7 g de protéines pour 100 g (25 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 7 g dans serving, 0.5 cup, 55 g (55 g). Environ 13 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est en dessous de la médiane (médiane 13 g).

Combien de glucides contient Classic Overnight Oats ?

Classic Overnight Oats contient 69,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 9,1 g de fibres et 9,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Classic Overnight Oats ?

Classic Overnight Oats contient 7,3 g de lipides pour 100 g, dont 0,91 g saturés (5 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Classic Overnight Oats ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (20 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Classic Overnight Oats ?

100 g contiennent 227 mg de sodium, soit 10 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 12 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Classic Overnight Oats

Produit emballé Pain et produits cuits au four Oatsome

Classic Overnight Oats contient 400 kcal pour 100 g. Serving, 0.5 cup, 55 g (55 g) apporte environ 220 kcal.

Environ 70 % de ses calories proviennent des glucides, avec 17 % des lipides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (372 kcal pour 100 g).

100 g apportent 20 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

400kcal pour 100 g

12,7 gprotéines

69,1 gglucides

7,3 glipides

220kcal dans serving, 0.5 cup, 55 g (55 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	400 kcal
Lipides totaux L	7,3 g	9 %
Acides gras saturés L	0,91 g	5 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	227 mg	10 %
Glucides totaux L	69,1 g	25 %
Fibres alimentaires L	9,1 g	32 %
Sucres totaux L	9,1 g
Sucres ajoutés L	9,1 g	18 %
Protéines L	12,7 g	25 %
Vitamine D L	0 µg	0 %
Choline L	0 mg	0 %
Calcium L	83,6 mg	6 %
Fer L	3,5 mg	20 %
Potassium L	335 mg	7 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 13 %
Glucides 70 %
Lipides 17 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines12,7 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 13 g)
Fibres9,1 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 10 g)
Sucres9,1 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 1 g)
Lipides7,3 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 7 g)
Acides gras saturés0,91 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 1,3 g)
Sodium227 mgdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 4 mg)
Protéines pour 100 kcal3,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)

Étoile L	0 g

Détails du produit

Marque: Oatsome
Code-barres: 0850036825470
Quantité: 12 oz
Portion indiquée: 0.5 cup (55 g)
Catégorie: Avoine laminée
Nutri-Score: A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

GLUTEN-FREE WHOLE GRAIN ORGANIC ROLLED OATS, ORGANIC OATMILK POWDER WITH TOCOPHEROLS, ORGANIC CANE SUGAR, ORGANIC CHIA SEEDS, ORGANIC MILLED FLAX, ORGANIC HULLED HEMP HEARTS, SALT

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Avoine Sucre Sel

Produits similaires

Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Cereal rolled oats gluten free Bakery On Main	400	17,8 g	66,7 g	6,7 g
Instant Oatmeal Fruit & Cream Millville	400	10 g	76,7 g	5 g
Organic Rolled Oats Sprouts	400	17,8 g	66,7 g	6,7 g
Quaker avena cup vainilla Quaker	400	10 g	65 g	10 g
Organics Quick Oats H-E-B	400	15 g	67,5 g	7,5 g
Whole Rolled Oats Australia Harvest	400	10 g	73,3 g	10 g
Old Fashioned Oats H-E-B Organics	400	15 g	67,5 g	7,5 g
Organic Sprouted Rolled Oats One Degree Organic Foods	400	17,1 g	65,7 g	7,1 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 0850036825470. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 12 septembre 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 8 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.