¿Cuántas calorías tiene Classic Overnight Oats?

100 g de Classic Overnight Oats tienen 400 kcal. Serving, 0.5 cup, 55 g (55 g): unas 220 kcal.

¿Es Classic Overnight Oats rico en proteínas?

Classic Overnight Oats contiene 12,7 g de proteína por 100 g (el 25% del valor diario de 50 g), o 7 g en serving, 0.5 cup, 55 g (55 g). Alrededor del 13% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está por debajo de la mediana (mediana 13 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Classic Overnight Oats?

Classic Overnight Oats tiene 69,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 9,1 g de fibra y 9,1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Classic Overnight Oats?

Classic Overnight Oats contiene 7,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,91 g son saturados (el 5% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Classic Overnight Oats?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (20% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Classic Overnight Oats?

100 g contienen 227 mg de sodio, el 10% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 12 de septiembre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Classic Overnight Oats

Producto envasado Pan y productos horneados Oatsome

Classic Overnight Oats contiene 400 kcal por 100 g. Serving, 0.5 cup, 55 g (55 g) aporta unas 220 kcal.

Alrededor del 70% de sus calorías procede de carbohidratos, con 17% de grasas y 13% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (372 kcal por 100 g).

100 g aportan el 20% del valor diario de iron.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

400kcal por 100 g

12,7 gproteínas

69,1 gcarbohidratos

7,3 ggrasas

220kcal en serving, 0.5 cup, 55 g (55 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	400 kcal
Grasas totales L	7,3 g	9%
Grasas saturadas L	0,91 g	5%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	227 mg	10%
Carbohidratos totales L	69,1 g	25%
Fibra alimentaria L	9,1 g	32%
Azúcares totales L	9,1 g
Azúcares añadidos L	9,1 g	18%
Proteínas L	12,7 g	25%
Vitamina D L	0 µg	0%
Choline L	0 mg	0%
Calcio L	83,6 mg	6%
Iron L	3,5 mg	20%
Potasio L	335 mg	7%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 13%
Carbohidratos 70%
Grasas 17%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas12,7 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 13 g)
Fibra9,1 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 10 g)
Azúcares9,1 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 1 g)
Grasas7,3 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 7 g)
Grasas saturadas0,91 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 1,3 g)
Sodio227 mgen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 4 mg)
Proteína por 100 kcal3,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Detalles del producto

Marca: Oatsome
Código de barras: 0850036825470
Cantidad: 12 oz
Ración de la etiqueta: 0.5 cup (55 g)
Categoría: Copos de avena
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

GLUTEN-FREE WHOLE GRAIN ORGANIC ROLLED OATS, ORGANIC OATMILK POWDER WITH TOCOPHEROLS, ORGANIC CANE SUGAR, ORGANIC CHIA SEEDS, ORGANIC MILLED FLAX, ORGANIC HULLED HEMP HEARTS, SALT

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Asientos Azúcar Salt

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Cereal rolled oats gluten free Bakery On Main	400	17,8 g	66,7 g	6,7 g
Instant Oatmeal Fruit & Cream Millville	400	10 g	76,7 g	5 g
Organic Rolled Oats Sprouts	400	17,8 g	66,7 g	6,7 g
Quaker avena cup vainilla Quaker	400	10 g	65 g	10 g
Organics Quick Oats H-E-B	400	15 g	67,5 g	7,5 g
Whole Rolled Oats Australia Harvest	400	10 g	73,3 g	10 g
Old Fashioned Oats H-E-B Organics	400	15 g	67,5 g	7,5 g
Organic Sprouted Rolled Oats One Degree Organic Foods	400	17,1 g	65,7 g	7,1 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0850036825470. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 12 de septiembre de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.