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Chia Seeds

Produit emballé Boissons The CHIA co

Chia Seeds contient 447 kcal pour 100 g. Serving, 15 g (15 g) apporte environ 67 kcal.

Environ 76 % de ses calories proviennent des lipides, avec 20 % des protéines et 4 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour boissons sur FoodFactly (454 kcal pour 100 g).

100 g apportent 86 % de la valeur quotidienne en magnésium, 61 % de la valeur quotidienne en phosphore et 38 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Chia Seeds de The CHIA co, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
447kcal pour 100 g
20,7 gprotéines
4,7 gglucides
35,3 glipides
67kcal dans serving, 15 g (15 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 447 kcal
Lipides totaux L 35,3 g 45 %
Acides gras saturés L 4 g 20 %
Acides gras trans L 0,1 g
Sodium L 1,3 mg 0,1 %
Glucides totaux L 4,7 g 2 %
Fibres alimentaires L 37,3 g 133 %
Sucres totaux L 4,7 g
Protéines L 20,7 g 41 %
Calcium L 500 mg38 %
Fer L 6,3 mg35 %
Magnésium L 360 mg86 %
Phosphore L 760 mg61 %
Potassium L 600 mg13 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 20 %Glucides: 4 %Lipides: 76 %447kcal / 100 g
  • Protéines 20 %
  • Glucides 4 %
  • Lipides 76 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Magnésium86 %Phosphore61 %Calcium38 %Fer35 %Potassium13 %

Repères nutritionnels

  • Protéines20,7 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 20 g)
  • Fibres37,3 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 33,3 g)
  • Sucres4,7 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,5 g)
  • Lipides35,3 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 31 g)
  • Acides gras saturés4 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 3,3 g)
  • Sodium1,3 mgen dessous de la médiane pour boissons (médiane 4 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (1)
Acides gras oméga-3 L19,3 g

Détails du produit

Marque
The CHIA co
Code-barres
9340224005605
Quantité
500g
Portion indiquée
15 g
Catégorie
Chia
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 9340224005605. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 janvier 2023. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Chia Seeds ?

100 g de Chia Seeds apportent 447 kcal. Serving, 15 g (15 g) : environ 67 kcal.

Chia Seeds est-il riche en protéines ?

Chia Seeds contient 20,7 g de protéines pour 100 g (41 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3,1 g dans serving, 15 g (15 g). Environ 20 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres boissons, c'est au-dessus de la médiane (médiane 20 g).

Combien de glucides contient Chia Seeds ?

Chia Seeds contient 4,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 37,3 g de fibres et 4,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Chia Seeds ?

Chia Seeds contient 35,3 g de lipides pour 100 g, dont 4 g saturés (20 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Chia Seeds ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont magnésium (86 % DV), phosphore (61 % DV), calcium (38 % DV), fer (35 % DV) et potassium (13 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Chia Seeds ?

100 g contiennent 1,3 mg de sodium, soit 0,1 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 3 janvier 2023. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.