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Black chia seeds

Produit emballé Boissons Nourish you

Black chia seeds contient 447 kcal pour 100 g.

Environ 54 % de ses calories proviennent des lipides, avec 31 % des glucides et 16 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour boissons sur FoodFactly (454 kcal pour 100 g).

100 g apportent 86 % de la valeur quotidienne en magnésium, 61 % de la valeur quotidienne en phosphore et 38 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Black chia seeds de Nourish you, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
447kcal pour 100 g
20,4 gprotéines
40,5 gglucides
31,4 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 447 kcal
Lipides totaux L 31,4 g 40 %
Acides gras saturés L 3,1 g 16 %
Acides gras trans L 0,1 g
Sodium L 1 mg 0 %
Glucides totaux L 40,5 g 15 %
Fibres alimentaires L 37,5 g 134 %
Sucres totaux L 1 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 20,4 g 41 %
Calcium L 500 mg38 %
Fer L 6,5 mg36 %
Magnésium L 360 mg86 %
Phosphore L 760 mg61 %
Potassium L 610 mg13 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 16 %Glucides: 31 %Lipides: 54 %447kcal / 100 g
  • Protéines 16 %
  • Glucides 31 %
  • Lipides 54 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Magnésium86 %Phosphore61 %Calcium38 %Fer36 %Potassium13 %

Repères nutritionnels

  • Protéines20,4 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 20 g)
  • Fibres37,5 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 33,3 g)
  • Sucres1 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,5 g)
  • Lipides31,4 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 31 g)
  • Acides gras saturés3,1 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 3,3 g)
  • Sodium1 mgen dessous de la médiane pour boissons (médiane 4 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (3)
Graisses monoinsaturées L1,9 g
Graisses polyinsaturées L26,4 g
Acides gras oméga-3 L0,019 g

Détails du produit

Marque
Nourish you
Code-barres
8908005459095
Quantité
500g
Catégorie
Chia
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

BLACK CHIA SEEDS

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Black Chia Seed Australian Superfoods NQ 447 20,4 g 4,5 g 35 g
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Graine de chia Superfoods 447 17 g 8 g 30 g
Био семена от чиа Dragon Superfoods 447 17,1 g 10,7 g 30,5 g
Graines de Chia Noir Delhaize 447 17 g 8 g 31 g
Chia Shaker The Chia Company 447 20 g 4,5 g 35 g
Chia Seed Chia Co 447 20 g 4,5 g 35 g
Chia Seeds Perfect Day 447 17 g 42 g 31 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8908005459095. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 août 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Black chia seeds ?

100 g de Black chia seeds apportent 447 kcal.

Black chia seeds est-il riche en protéines ?

Black chia seeds contient 20,4 g de protéines pour 100 g (41 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 16 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres boissons, c'est au-dessus de la médiane (médiane 20 g).

Combien de glucides contient Black chia seeds ?

Black chia seeds contient 40,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 37,5 g de fibres et 1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Black chia seeds ?

Black chia seeds contient 31,4 g de lipides pour 100 g, dont 3,1 g saturés (16 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Black chia seeds ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont magnésium (86 % DV), phosphore (61 % DV), calcium (38 % DV), fer (36 % DV) et potassium (13 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Black chia seeds ?

100 g contiennent 1 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 2 août 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.