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Cheesy rice and broccoli

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Hy-Vee

Cheesy rice and broccoli contient 84 kcal pour 100 g. Serving, 3/4 cup, 95 g (95 g) apporte environ 80 kcal.

Environ 64 % de ses calories proviennent des glucides, avec 20 % des protéines et 17 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 129 kcal pour 100 g sur 110 produits.

100 g apportent 70 % de la valeur quotidienne en Vitamine A et 18 % de la valeur quotidienne en Vitamine C.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

84kcal pour 100 g
4,2 gprotéines
13,7 gglucides
1,6 glipides
80kcal dans serving, 3/4 cup, 95 g (95 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 84 kcal
Lipides totaux L 1,6 g 2 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 5 mg 2 %
Sodium L 379 mg 16 %
Glucides totaux L 13,7 g 5 %
Fibres alimentaires L 1,1 g 4 %
Sucres totaux L 2,1 g
Protéines L 4,2 g 8 %
Vitamine A L 632 µg70 %
Vitamine C L 15,8 mg18 %
Calcium L 63 mg5 %
Fer L 0,38 mg2 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 20 %Glucides: 64 %Lipides: 17 %84kcal / 100 g
  • Protéines 20 %
  • Glucides 64 %
  • Lipides 17 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine A70 %Vitamine C18 %Calcium5 %Fer2 %

Repères nutritionnels

  • Protéines4,2 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 4,2 g)
  • Fibres1,1 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,8 g)
  • Sucres2,1 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,4 g)
  • Lipides1,6 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,57 g)
  • Sodium379 mgdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 238 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L2 100 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 84 kcal84 kcal
Protéines 4,2 g4,2 g
Glucides 13,7 g13,7 g
Lipides 1,6 g1,6 g
Fibres 1,1 g1,1 g
Sucres 2,1 g2,1 g
Sodium 379 mg379 mg

Détails du produit

Marque
Hy-Vee
Code-barres
0075450134414
Portion indiquée
3/4 cup (95 g)
Catégorie
Surgelés
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Rice (water, rice), broccoli, water, seasonings (whey protein concentrate, nonfat milk, modified corn starch, salt, disodium phosphate, xanthan gum, soy lecithin, maltodextrin, paprika, modified butter oil and butter, titanium dioxide, annatto and turmeric [color]), natural cheese flavor, cheddar club cheese (cheddar cheese [milk, cheese culture, salt, enzymes], water, salt), fat free cream cheese (skim milk, whey protein concentrate, sodium tripolyphosphate, sugar, milk, cream, salt, artificial color, xanthan gum, potassium sorbate, calcium propionate [preservatives], carrageenan, cheese culture, sodium phosphate, artificial flavors, carob bean gum), margarine (soybean oil, hydrogenated soybean oil, water, salt, mono and diglycerides, soy lecithin, citric acid, natural and artificial flavors, beta carotene, vitamin a palmitate), cheese flavor (cheddar, granular, semi soft and blue cheese [milk, cheese culture, salt enzymes], water, whey, salt, butter, milk protein, lactic acid, sodium phosphate, citric acid, natural flavors), annatto, beta carotene (color).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: RizLaitSelBeurreSucreCrème

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Quinoa con verdure Orogel 94 3,5 g 17 g 0,6 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2075686. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 5 septembre 2020. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0075450134414. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Cheesy rice and broccoli ?

100 g de Cheesy rice and broccoli apportent 84 kcal. Serving, 3/4 cup, 95 g (95 g) : environ 80 kcal.

Combien de protéines contient Cheesy rice and broccoli ?

Cheesy rice and broccoli contient 4,2 g de protéines pour 100 g (8 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4 g dans serving, 3/4 cup, 95 g (95 g). Environ 20 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est au-dessus de la médiane (médiane 4,2 g).

Combien de glucides contient Cheesy rice and broccoli ?

Cheesy rice and broccoli contient 13,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,1 g de fibres et 2,1 g de sucres.

Combien de lipides contient Cheesy rice and broccoli ?

Cheesy rice and broccoli contient 1,6 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Cheesy rice and broccoli ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine A (70 % DV) et Vitamine C (18 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Cheesy rice and broccoli ?

100 g contiennent 379 mg de sodium, soit 16 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 23 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.