Cheesy rice and broccoli

Producto envasado Grainas y Pasta Hy-Vee

Cheesy rice and broccoli contiene 84 kcal por 100 g. Serving, 3/4 cup, 95 g (95 g) aporta unas 80 kcal.

Alrededor del 64% de sus calorías procede de carbohidratos, con 20% de proteínas y 17% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 129 kcal por 100 g entre 110 productos.

100 g aportan el 70% del valor diario de Vitamina A y el 18% del valor diario de Vitamina C.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

84kcal por 100 g
4,2 gproteínas
13,7 gcarbohidratos
1,6 ggrasas
80kcal en serving, 3/4 cup, 95 g (95 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 84 kcal
Grasas totales L 1,6 g 2%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 5 mg 2%
Sodio L 379 mg 16%
Carbohidratos totales L 13,7 g 5%
Fibra alimentaria L 1,1 g 4%
Azúcares totales L 2,1 g
Proteínas L 4,2 g 8%
Vitamina A L 632 µg70%
Vitamina C L 15,8 mg18%
Calcio L 63 mg5%
Iron L 0,38 mg2%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 20%Carbohidratos: 64%Grasas: 17%84kcal / 100 g
  • Proteínas 20%
  • Carbohidratos 64%
  • Grasas 17%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Vitamina A70%Vitamina C18%Calcio5%Iron2%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas4,2 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 4,2 g)
  • Fibra1,1 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 1,8 g)
  • Azúcares2,1 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 1,4 g)
  • Grasas1,6 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 3 g)
  • Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,57 g)
  • Sodio379 mgen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 238 mg)
  • Proteína por 100 kcal5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)
Vitamina A, UI L2.100 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 84 kcal84 kcal
Proteínas 4,2 g4,2 g
Carbohidratos 13,7 g13,7 g
Grasas 1,6 g1,6 g
Fibra 1,1 g1,1 g
Azúcares 2,1 g2,1 g
Sodio 379 mg379 mg

Detalles del producto

Marca
Hy-Vee
Código de barras
0075450134414
Ración de la etiqueta
3/4 cup (95 g)
Categoría
Congelados
Nutri-Score
C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Rice (water, rice), broccoli, water, seasonings (whey protein concentrate, nonfat milk, modified corn starch, salt, disodium phosphate, xanthan gum, soy lecithin, maltodextrin, paprika, modified butter oil and butter, titanium dioxide, annatto and turmeric [color]), natural cheese flavor, cheddar club cheese (cheddar cheese [milk, cheese culture, salt, enzymes], water, salt), fat free cream cheese (skim milk, whey protein concentrate, sodium tripolyphosphate, sugar, milk, cream, salt, artificial color, xanthan gum, potassium sorbate, calcium propionate [preservatives], carrageenan, cheese culture, sodium phosphate, artificial flavors, carob bean gum), margarine (soybean oil, hydrogenated soybean oil, water, salt, mono and diglycerides, soy lecithin, citric acid, natural and artificial flavors, beta carotene, vitamin a palmitate), cheese flavor (cheddar, granular, semi soft and blue cheese [milk, cheese culture, salt enzymes], water, whey, salt, butter, milk protein, lactic acid, sodium phosphate, citric acid, natural flavors), annatto, beta carotene (color).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: ArrozLecheSaltButterAzúcarCrema

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2075686. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 5 de septiembre de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0075450134414. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Cheesy rice and broccoli?

100 g de Cheesy rice and broccoli tienen 84 kcal. Serving, 3/4 cup, 95 g (95 g): unas 80 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Cheesy rice and broccoli?

Cheesy rice and broccoli contiene 4,2 g de proteína por 100 g (el 8% del valor diario de 50 g), o 4 g en serving, 3/4 cup, 95 g (95 g). Alrededor del 20% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está por encima de la mediana (mediana 4,2 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Cheesy rice and broccoli?

Cheesy rice and broccoli tiene 13,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,1 g de fibra y 2,1 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Cheesy rice and broccoli?

Cheesy rice and broccoli contiene 1,6 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Cheesy rice and broccoli?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina A (70% DV) y Vitamina C (18% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Cheesy rice and broccoli?

100 g contienen 379 mg de sodio, el 16% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 23 de abril de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.