Cheddar & Sour Cream Mashed Potatoes
Produit emballé Légumes Idahoan
Cheddar & Sour Cream Mashed Potatoes contient 393 kcal pour 100 g. Serving, 0.25 cup, 28 g (28 g) apporte environ 110 kcal.
Environ 69 % de ses calories proviennent des glucides, avec 20 % des lipides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 243 kcal pour 100 g sur 684 produits.
100 g apportent 21 % de la valeur quotidienne en potassium, 20 % de la valeur quotidienne en fer et 13 % de la valeur quotidienne en calcium.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 393 kcal | |
| Lipides totaux L | 8,9 g | 11 % |
| Acides gras saturés L | 5,4 g | 27 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 18 mg | 6 % |
| Sodium L | 1 890 mg | 82 % |
| Glucides totaux L | 67,9 g | 25 % |
| Fibres alimentaires L | 3,6 g | 13 % |
| Sucres totaux L | 3,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 10,7 g | 21 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Choline L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 164 mg | 13 % |
| Fer L | 3,6 mg | 20 % |
| Potassium L | 979 mg | 21 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 69 %
- Lipides 20 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines10,7 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 8,6 g)
- Fibres3,6 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 7,4 g)
- Sucres3,6 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,9 g)
- Lipides8,9 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0,6 g)
- Acides gras saturés5,4 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0 g)
- Sodium1 890 mgdans le quart supérieur pour légumes (médiane 25,2 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 393 kcal | 393 kcal |
| Protéines | 10,7 g | 10,7 g |
| Glucides | 71,4 g | 67,9 g |
| Lipides | 7,1 g | 8,9 g |
| Fibres | 3,6 g | 3,6 g |
| Sucres | 3,6 g | 3,6 g |
| Sodium | 1 643 mg | 1 890 mg |
Détails du produit
- Marque
- Idahoan
- Code-barres
- 0029700021252
- Portion indiquée
- 0.25 cup (28 g)
- Catégorie
- Légumes mélangés
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Idaho potatoes, buttermilk, salt, vegetable oil (sunflower, coconut, soybean), maltodextrin, cheddar and blue cheese (pasteurized milk, cheese cultures, salt, enzymes), sour cream (cultured cream, nonfat milk), nonfat dry milk, natural flavors, dried onion, monoglycerides, calcium stearoyl lactylate, sugar, cultured nonfat milk, paprika extract (color), annatto extract (color). freshness preserved by sodium acid pyrophosphate, sodium bisulfite, mixed tocopherols, and citric acid.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: SelCrèmeOignonSucreLaitHuile de tournesolHuile de coco
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2672609. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 25 août 2021. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0029700021252. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 13 juillet 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.