DA

Cheddar & Sour Cream Mashed Potatoes

Emballeret produkt Grøntsager Idahoan

Cheddar & Sour Cream Mashed Potatoes indeholder 393 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 cup, 28 g (28 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 243 kcal pr. 100 g på tværs af 684 produkter.

100 g giver 21 % af referenceindtaget for kalium, 20 % af referenceindtaget for jern og 13 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Cheddar & Sour Cream Mashed Potatoes fra Idahoan, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
393kcal pr. 100 g
10,7 gprotein
67,9 gkulhydrat
8,9 gfedt
110kcal i serving, 0.25 cup, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 393 kcal
Fedt i alt L 8,9 g 11 %
Mættet fedt L 5,4 g 27 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 18 mg 6 %
Natrium L 1.890 mg 82 %
Kulhydrat i alt L 67,9 g 25 %
Kostfibre L 3,6 g 13 %
Sukkerarter i alt L 3,6 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 10,7 g 21 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 164 mg13 %
Jern L 3,6 mg20 %
Kalium L 979 mg21 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 69 %Fedt: 20 %393kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 69 %
  • Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium21 %Jern20 %Calcium13 %Vitamin D0 %Cholin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,7 gover medianen for grøntsager (median 8,6 g)
  • Kostfibre3,6 gunder medianen for grøntsager (median 7,4 g)
  • Sukkerarter3,6 gover medianen for grøntsager (median 2,9 g)
  • Fedt8,9 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,6 g)
  • Mættet fedt5,4 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0 g)
  • Natrium1.890 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 25,2 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 393 kcal393 kcal
Protein 10,7 g10,7 g
Kulhydrat 71,4 g67,9 g
Fedt 7,1 g8,9 g
Kostfibre 3,6 g3,6 g
Sukkerarter 3,6 g3,6 g
Natrium 1.643 mg1.890 mg

Produktdetaljer

Mærke
Idahoan
Stregkode
0029700021252
Portion på emballagen
0.25 cup (28 g)
Kategori
Blandet grøntsag
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Idaho potatoes, buttermilk, salt, vegetable oil (sunflower, coconut, soybean), maltodextrin, cheddar and blue cheese (pasteurized milk, cheese cultures, salt, enzymes), sour cream (cultured cream, nonfat milk), nonfat dry milk, natural flavors, dried onion, monoglycerides, calcium stearoyl lactylate, sugar, cultured nonfat milk, paprika extract (color), annatto extract (color). freshness preserved by sodium acid pyrophosphate, sodium bisulfite, mixed tocopherols, and citric acid.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SaltCremeLøgSukkerMælkSolsikkeolieKokosolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Idahoan, italian romano mashed potatoes, white cheese Idahoan 393 7,1 g 71,4 g 8,9 g
Bacon & cheddar chipotle mashed potatoes Idahoan 393 10,7 g 67,9 g 8,9 g
Idahoan applewood smoked bacon homestyle casserole Idahoan 393 10,7 g 82,1 g 1,8 g
Buttery Homestyle Mashed Potatoes Idahoan 393 7,1 g 71,4 g 8,9 g
Applewood Smoked Bacon Mashed Potatoes Idahoan 393 10,7 g 71,4 g 7,1 g
Buttery homestyle mashed potatoes Idahoan 393 7,1 g 71,4 g 8,9 g
Buttery Homestyle Mashed Potatoes Idahoan 393 7,1 g 71,4 g 10,7 g
Four Cheese Mashed Potatoes Idahoan 393 10,7 g 67,9 g 8,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2672609. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 25. august 2021. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0029700021252. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. juli 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cheddar & Sour Cream Mashed Potatoes?

100 g Cheddar & Sour Cream Mashed Potatoes har 393 kcal. Serving, 0.25 cup, 28 g (28 g): ca. 110 kcal.

Indeholder Cheddar & Sour Cream Mashed Potatoes meget protein?

Cheddar & Sour Cream Mashed Potatoes indeholder 10,7 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 0.25 cup, 28 g (28 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 8,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cheddar & Sour Cream Mashed Potatoes?

Cheddar & Sour Cream Mashed Potatoes har 67,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g kostfibre og 3,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Cheddar & Sour Cream Mashed Potatoes?

Cheddar & Sour Cream Mashed Potatoes indeholder 8,9 g fedt pr. 100 g, heraf 5,4 g mættet (27 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cheddar & Sour Cream Mashed Potatoes?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kalium (21 % DV), jern (20 % DV) og calcium (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cheddar & Sour Cream Mashed Potatoes?

100 g indeholder 1.890 mg natrium, 82 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 13. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.