FR

Central co-op's, madison market, wheat germ

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Central Co-Op's

Central co-op's, madison market, wheat germ contient 364 kcal pour 100 g. Serving, 1 onz, 28 g (28 g) apporte environ 102 kcal.

Environ 52 % de ses calories proviennent des glucides, avec 25 % des lipides et 22 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (377 kcal pour 100 g).

100 g apportent 36 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

364kcal pour 100 g
21,4 gprotéines
50 gglucides
10,7 glipides
102kcal dans serving, 1 onz, 28 g (28 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 364 kcal
Lipides totaux L 10,7 g 14 %
Acides gras saturés L 3,6 g 18 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 0 mg 0 %
Glucides totaux L 50 g 18 %
Fibres alimentaires L 14,3 g 51 %
Sucres totaux L 10,7 g
Protéines L 21,4 g 43 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 4,3 mg5 %
Calcium L 0 mg0 %
Fer L 6,4 mg36 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 22 %Glucides: 52 %Lipides: 25 %364kcal / 100 g
  • Protéines 22 %
  • Glucides 52 %
  • Lipides 25 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer36 %Vitamine C5 %Vitamine A0 %Calcium0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines21,4 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 9,3 g)
  • Fibres14,3 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,7 g)
  • Sucres10,7 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 13 g)
  • Lipides10,7 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5 g)
  • Acides gras saturés3,6 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
  • Sodium0 mgdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 225 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 364 kcal364 kcal
Protéines 21,4 g21,4 g
Glucides 50 g50 g
Lipides 10,7 g10,7 g
Fibres 14,3 g14,3 g
Sucres 10,7 g10,7 g
Sodium 0 mg0 mg

Détails du produit

Marque
Central Co-Op's
Code-barres
0744335610038
Portion indiquée
1 ONZ (28 g)
Catégorie
Céréales et dérivés
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Wheat germ

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Avena 1 Instantanea GRANVITA 364 7,4 g 68,9 g 4,6 g
7 Whole Grain Puffs Kashi 364 13 g 80,8 g 3,3 g
Great value, apple blasts, sweetened multi-grain cereal Great Value 364 6,1 g 87,9 g 0 g
Shredded Whole Wheat Cereal Target Stores 364 7,3 g 78,2 g 1,8 g
Havermout zonder gluten Terra Sana 364 14 g 56 g 6,9 g
Dorset Cereal, Simply Delicious Muesli Dorset Cereals Ltd 364 10,9 g 67,3 g 9,1 g
Pasta verrigni Verrigni 364 13,5 g 74 g 1,5 g
Lowfat granola with raisins Meijer 364 7,3 g 78,2 g 5,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2028363. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 25 juin 2017. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0744335610038. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Central co-op's, madison market, wheat germ ?

100 g de Central co-op's, madison market, wheat germ apportent 364 kcal. Serving, 1 onz, 28 g (28 g) : environ 102 kcal.

Central co-op's, madison market, wheat germ est-il riche en protéines ?

Central co-op's, madison market, wheat germ contient 21,4 g de protéines pour 100 g (43 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6 g dans serving, 1 onz, 28 g (28 g). Environ 22 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart supérieur (médiane 9,3 g).

Combien de glucides contient Central co-op's, madison market, wheat germ ?

Central co-op's, madison market, wheat germ contient 50 g de glucides au total pour 100 g, dont 14,3 g de fibres et 10,7 g de sucres.

Combien de lipides contient Central co-op's, madison market, wheat germ ?

Central co-op's, madison market, wheat germ contient 10,7 g de lipides pour 100 g, dont 3,6 g saturés (18 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Central co-op's, madison market, wheat germ ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (36 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Central co-op's, madison market, wheat germ ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 22 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.