Avena 1 Instantanea

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires GRANVITA

Avena 1 Instantanea contient 364 kcal pour 100 g. Serving, 35 g (35 g) apporte environ 127 kcal.

Environ 80 % de ses calories proviennent des glucides, avec 12 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (377 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Avena 1 Instantanea de GRANVITA, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
364kcal pour 100 g
7,4 gprotéines
68,9 gglucides
4,6 glipides
127kcal dans serving, 35 g (35 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 364 kcal
Lipides totaux L 4,6 g 6 %
Acides gras saturés L 0,86 g 4 %
Sodium L 337 mg 15 %
Glucides totaux L 68,9 g 25 %
Fibres alimentaires L 8,9 g 32 %
Sucres totaux L 31,7 g
Sucres ajoutés L 25,1 g 50 %
Protéines L 7,4 g 15 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 9 %Glucides: 80 %Lipides: 12 %364kcal / 100 g
  • Protéines 9 %
  • Glucides 80 %
  • Lipides 12 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines7,4 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 9,3 g)
  • Fibres8,9 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,7 g)
  • Sucres31,7 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 13 g)
  • Lipides4,6 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5 g)
  • Acides gras saturés0,86 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
  • Sodium337 mgau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 225 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Alcool L0 g

Détails du produit

Marque
GRANVITA
Code-barres
0014563002005
Quantité
420 g
Portion indiquée
35 g
Catégorie
Céréales et dérivés
Emballage
Box,en:container
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

MANZANA CON CANELA: Hojuelas de avena (con salvado de avena), azúcar morena, manzana deshidratada (7.9%), canela, sal yodada, carbonato de calcio, saborizante artificial de manzana, goma guar. MAPLE CON AZÚCAR MORENA: Hojuelas de avena (con salvado de avena), azúcar morena, saborizante artificial a maple, sal yodada, carbonato de calcio, goma guar. FRESAS CON CREMA: Hojuelas de avena (con salvado de avena), azúcar morena, trozos de fruta saborizada [7.5% (manzana deshidratada con sabor fresa y color rojo num.40)], grasa vegetal (sólidos de jarabe de maíz, emulsificantes, proteínas lácteas, fosfato, antioxidante), saborizante artificial a fresa, sal yodada, carbonato de calcio, goma guar, ácido cítrico. MIEL CON NUEZ: Hojuelas de avena (con salvado de avena), azúcar morena, nuez (7.5%), sal yodada, carbonato de calcio, saborizante artificial a miel, goma guar. ESTE PRODUCTO PUEDE CONTENER TRAZAS DE NUEZ, ALMENDRA, SOYA Y PRODUCTOS LÁCTEOS. ESTE PRODUCTO CONTIENE GLUTEN.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: PommeSucreCinnamonSelAvoine

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Dorset Cereal, Simply Delicious Muesli Dorset Cereals Ltd 364 10,9 g 67,3 g 9,1 g
Pasta verrigni Verrigni 364 13,5 g 74 g 1,5 g
Lowfat granola with raisins Meijer 364 7,3 g 78,2 g 5,5 g
Crackers Bio Invernizzi 364 9,3 g 77 g 1,7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0014563002005. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "AVENA 1 INSTANTANEA". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Avena 1 Instantanea ?

100 g de Avena 1 Instantanea apportent 364 kcal. Serving, 35 g (35 g) : environ 127 kcal.

Combien de protéines contient Avena 1 Instantanea ?

Avena 1 Instantanea contient 7,4 g de protéines pour 100 g (15 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2,6 g dans serving, 35 g (35 g). Environ 9 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est en dessous de la médiane (médiane 9,3 g).

Combien de glucides contient Avena 1 Instantanea ?

Avena 1 Instantanea contient 68,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 8,9 g de fibres et 31,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Avena 1 Instantanea ?

Avena 1 Instantanea contient 4,6 g de lipides pour 100 g, dont 0,86 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Avena 1 Instantanea ?

100 g contiennent 337 mg de sodium, soit 15 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 2 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.