DA

Central co-op's, madison market, wheat germ

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Central Co-Op's

Central co-op's, madison market, wheat germ indeholder 364 kcal pr. 100 g. Serving, 1 onz, 28 g (28 g) giver ca. 102 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra fedt og 22 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (377 kcal pr. 100 g).

100 g giver 36 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

364kcal pr. 100 g
21,4 gprotein
50 gkulhydrat
10,7 gfedt
102kcal i serving, 1 onz, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 364 kcal
Fedt i alt L 10,7 g 14 %
Mættet fedt L 3,6 g 18 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 50 g 18 %
Kostfibre L 14,3 g 51 %
Sukkerarter i alt L 10,7 g
Protein L 21,4 g 43 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 4,3 mg5 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 6,4 mg36 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 52 %Fedt: 25 %364kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 52 %
  • Fedt 25 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern36 %C-vitamin5 %Vitamin A0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21,4 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 9,3 g)
  • Kostfibre14,3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
  • Sukkerarter10,7 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 13 g)
  • Fedt10,7 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 5 g)
  • Mættet fedt3,6 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 225 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 364 kcal364 kcal
Protein 21,4 g21,4 g
Kulhydrat 50 g50 g
Fedt 10,7 g10,7 g
Kostfibre 14,3 g14,3 g
Sukkerarter 10,7 g10,7 g
Natrium 0 mg0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Central Co-Op's
Stregkode
0744335610038
Portion på emballagen
1 ONZ (28 g)
Kategori
Kornprodukter
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Wheat germ

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Avena 1 Instantanea GRANVITA 364 7,4 g 68,9 g 4,6 g
7 Whole Grain Puffs Kashi 364 13 g 80,8 g 3,3 g
Great value, apple blasts, sweetened multi-grain cereal Great Value 364 6,1 g 87,9 g 0 g
Shredded Whole Wheat Cereal Target Stores 364 7,3 g 78,2 g 1,8 g
Havermout zonder gluten Terra Sana 364 14 g 56 g 6,9 g
Dorset Cereal, Simply Delicious Muesli Dorset Cereals Ltd 364 10,9 g 67,3 g 9,1 g
Pasta verrigni Verrigni 364 13,5 g 74 g 1,5 g
Lowfat granola with raisins Meijer 364 7,3 g 78,2 g 5,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2028363. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 25. juni 2017. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0744335610038. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Central co-op's, madison market, wheat germ?

100 g Central co-op's, madison market, wheat germ har 364 kcal. Serving, 1 onz, 28 g (28 g): ca. 102 kcal.

Indeholder Central co-op's, madison market, wheat germ meget protein?

Central co-op's, madison market, wheat germ indeholder 21,4 g protein pr. 100 g (43 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 1 onz, 28 g (28 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Central co-op's, madison market, wheat germ?

Central co-op's, madison market, wheat germ har 50 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 14,3 g kostfibre og 10,7 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Central co-op's, madison market, wheat germ?

Central co-op's, madison market, wheat germ indeholder 10,7 g fedt pr. 100 g, heraf 3,6 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Central co-op's, madison market, wheat germ?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (36 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Central co-op's, madison market, wheat germ?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.