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Caporal, granola

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Caporal

Caporal, granola contient 239 kcal pour 100 g. Serving, 4 onz, 113 g (113 g) apporte environ 270 kcal.

Environ 61 % de ses calories proviennent des glucides, avec 29 % des lipides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 377 kcal pour 100 g sur 5 111 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

239kcal pour 100 g
6,2 gprotéines
38 gglucides
8 glipides
270kcal dans serving, 4 onz, 113 g (113 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 239 kcal
Lipides totaux L 8 g 10 %
Acides gras saturés L 2,4 g 12 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 9 mg 0,4 %
Glucides totaux L 38 g 14 %
Fibres alimentaires L 4,4 g 16 %
Sucres totaux L 13,3 g
Protéines L 6,2 g 12 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 35 mg3 %
Fer L 1,6 mg9 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 10 %Glucides: 61 %Lipides: 29 %239kcal / 100 g
  • Protéines 10 %
  • Glucides 61 %
  • Lipides 29 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer9 %Calcium3 %Vitamine A0 %Vitamine C0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines6,2 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 9,3 g)
  • Fibres4,4 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,7 g)
  • Sucres13,3 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 13 g)
  • Lipides8 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5 g)
  • Acides gras saturés2,4 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
  • Sodium9 mgdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 225 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 239 kcal239 kcal
Protéines 6,2 g6,2 g
Glucides 38,1 g38 g
Lipides 8 g8 g
Fibres 4,4 g4,4 g
Sucres 13,3 g13,3 g
Sodium 9 mg9 mg

Détails du produit

Marque
Caporal
Code-barres
0855588003086
Portion indiquée
4 ONZ (113 g)
Catégorie
Céréales et dérivés
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Roasted oats flakes, raisins, and shreded coconut.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Avoine

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2011440. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 30 juin 2018. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0855588003086. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Caporal, granola ?

100 g de Caporal, granola apportent 239 kcal. Serving, 4 onz, 113 g (113 g) : environ 270 kcal.

Combien de protéines contient Caporal, granola ?

Caporal, granola contient 6,2 g de protéines pour 100 g (12 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 7 g dans serving, 4 onz, 113 g (113 g). Environ 10 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart inférieur (médiane 9,3 g).

Combien de glucides contient Caporal, granola ?

Caporal, granola contient 38 g de glucides au total pour 100 g, dont 4,4 g de fibres et 13,3 g de sucres.

Combien de lipides contient Caporal, granola ?

Caporal, granola contient 8 g de lipides pour 100 g, dont 2,4 g saturés (12 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Caporal, granola ?

100 g contiennent 9 mg de sodium, soit 0,4 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 22 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.