DA

Caporal, granola

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Caporal

Caporal, granola indeholder 239 kcal pr. 100 g. Serving, 4 onz, 113 g (113 g) giver ca. 270 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 377 kcal pr. 100 g på tværs af 5.111 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

239kcal pr. 100 g
6,2 gprotein
38 gkulhydrat
8 gfedt
270kcal i serving, 4 onz, 113 g (113 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 239 kcal
Fedt i alt L 8 g 10 %
Mættet fedt L 2,4 g 12 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 9 mg 0,4 %
Kulhydrat i alt L 38 g 14 %
Kostfibre L 4,4 g 16 %
Sukkerarter i alt L 13,3 g
Protein L 6,2 g 12 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 35 mg3 %
Jern L 1,6 mg9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 61 %Fedt: 29 %239kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 61 %
  • Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern9 %Calcium3 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,2 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 9,3 g)
  • Kostfibre4,4 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
  • Sukkerarter13,3 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 13 g)
  • Fedt8 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 5 g)
  • Mættet fedt2,4 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium9 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 225 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 239 kcal239 kcal
Protein 6,2 g6,2 g
Kulhydrat 38,1 g38 g
Fedt 8 g8 g
Kostfibre 4,4 g4,4 g
Sukkerarter 13,3 g13,3 g
Natrium 9 mg9 mg

Produktdetaljer

Mærke
Caporal
Stregkode
0855588003086
Portion på emballagen
4 ONZ (113 g)
Kategori
Kornprodukter
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Roasted oats flakes, raisins, and shreded coconut.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Hank's nutritious foods, almond raisin granola Hank's Nutritious Foods 239 6,2 g 38 g 8 g
Granola Georgian bay 240 7 g 29 g 12 g
Pasta z ciecierzycą, pieprzem i czarnuszką Wawrzyniec 240 5 g 8,2 g 19 g
Canederli Buon Gusto Trentino 240 9,2 g 38 g 5,1 g
Angel's recipes, all purpose flour blend Angel's Recipes 238 0 g 56,8 g 0 g
Quadrucci alla carne Penny 238 2,1 g 35 g 5,5 g
Arrowhead mills, organic sprouted wheat berry & quinoa flakes Arrowhead Mills 238 7,1 g 52,4 g 2,4 g
Pane integrale affettato IN's 237 9 g 44 g 1,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2011440. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 30. juni 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0855588003086. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Caporal, granola?

100 g Caporal, granola har 239 kcal. Serving, 4 onz, 113 g (113 g): ca. 270 kcal.

Hvor meget protein er der i Caporal, granola?

Caporal, granola indeholder 6,2 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 4 onz, 113 g (113 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 9,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Caporal, granola?

Caporal, granola har 38 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,4 g kostfibre og 13,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Caporal, granola?

Caporal, granola indeholder 8 g fedt pr. 100 g, heraf 2,4 g mættet (12 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Caporal, granola?

100 g indeholder 9 mg natrium, 0,4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.