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Broccoli gratin stuffed chicken breast

Produit emballé Viande

Broccoli gratin stuffed chicken breast contient 136 kcal pour 100 g. Serving, 5 onz, 140 g (140 g) apporte environ 190 kcal.

Environ 55 % de ses calories proviennent des protéines, avec 32 % des lipides et 12 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour viande sur FoodFactly (144 kcal pour 100 g).

100 g apportent 18 % de la valeur quotidienne en Vitamine A, 14 % de la valeur quotidienne en Vitamine C et 14 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2).

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

136kcal pour 100 g
19,3 gprotéines
4,3 gglucides
5 glipides
190kcal dans serving, 5 onz, 140 g (140 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 136 kcal
Lipides totaux L 5 g 6 %
Acides gras saturés L 2,1 g 11 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 57 mg 19 %
Sodium L 407 mg 18 %
Glucides totaux L 4,3 g 2 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 0,71 g
Protéines L 19,3 g 39 %
Vitamine A L 161 µg18 %
Vitamine C L 12,9 mg14 %
Riboflavine (B2) L 0,18 mg14 %
Calcium L 107 mg8 %
Fer L 0,77 mg4 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 55 %Glucides: 12 %Lipides: 32 %136kcal / 100 g
  • Protéines 55 %
  • Glucides 12 %
  • Lipides 32 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine A18 %Vitamine C14 %Riboflavine (B2)14 %Calcium8 %Fer4 %

Repères nutritionnels

  • Protéines19,3 gau-dessus de la médiane pour viande (médiane 18,8 g)
  • Sucres0,71 gau-dessus de la médiane pour viande (médiane 0 g)
  • Lipides5 gen dessous de la médiane pour viande (médiane 7,1 g)
  • Acides gras saturés2,1 gau-dessus de la médiane pour viande (médiane 1,8 g)
  • Sodium407 mgau-dessus de la médiane pour viande (médiane 276 mg)
  • Protéines pour 100 kcal14,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L0,71 g
Graisses polyinsaturées L0,36 g
Autres composants (1)
Vitamine A, UI L536 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 136 kcal136 kcal
Protéines 19,3 g19,3 g
Glucides 4,3 g4,3 g
Lipides 5 g5 g
Fibres 0 g0 g
Sucres 0,71 g0,71 g
Sodium 407 mg407 mg

Détails du produit

Code-barres
0888649000458
Portion indiquée
5 ONZ (140 g)
Catégorie
Volailles
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Chicken breast, cheese blend (cheddar mozzarella fontina and parmesan cheeses [pasteurized milk, cultured pasteurized milk, part skim cow's milk, cheese cultures, salt, enzymes]) broccoli, water, caramelized onion, breadcrumbs (wheat flour, natural cane sugar, yeast, sea salt, canola oil), roasted garlic, natural flavor (yeast extract, salt, natural flavor), pepper sauce (distilled vinegar, jalapeno pepper, water, salt, cornstarch, xanthan gum), salt. topically seasoned with salt, dehydrated garlic, spices including paprika and turmeric, rice concentrate, dehydrated onion, sugar, dehydrated bell pepper, sunflower oil, parsley flakes, spice extractives.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: OignonAileSelRizSucreHuile de tournesolFarine de froment (blé)LevureHuile de colza (canola)Vinaigre

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Filets de poulet rôti Le Gaulois 136 24 g 0 g 4,4 g
Asparagus & Cheddar Stuffed Chicken Breast Cutlets Archer Farms 136 20,7 g 1,4 g 4,3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2090693. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 1 novembre 2017. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0888649000458. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 avril 2020. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Broccoli gratin stuffed chicken breast ?

100 g de Broccoli gratin stuffed chicken breast apportent 136 kcal. Serving, 5 onz, 140 g (140 g) : environ 190 kcal.

Broccoli gratin stuffed chicken breast est-il riche en protéines ?

Broccoli gratin stuffed chicken breast contient 19,3 g de protéines pour 100 g (39 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 27 g dans serving, 5 onz, 140 g (140 g). Environ 55 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres viande, c'est au-dessus de la médiane (médiane 18,8 g).

Combien de glucides contient Broccoli gratin stuffed chicken breast ?

Broccoli gratin stuffed chicken breast contient 4,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0,71 g de sucres.

Combien de lipides contient Broccoli gratin stuffed chicken breast ?

Broccoli gratin stuffed chicken breast contient 5 g de lipides pour 100 g, dont 2,1 g saturés (11 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Broccoli gratin stuffed chicken breast ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine A (18 % DV), Vitamine C (14 % DV) et Riboflavine (B2) (14 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Broccoli gratin stuffed chicken breast ?

100 g contiennent 407 mg de sodium, soit 18 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 23 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.