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Bob's Red Mill Wheat Bran, 20 Oz

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires BOB'S RED MILL

Bob's Red Mill Wheat Bran, 20 Oz contient 333 kcal pour 100 g. Une portion type de 1/4 cup, 15g raw (15 g) apporte environ 50 kcal.

Environ 76 % de ses calories proviennent des glucides, avec 15 % des protéines et 9 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 385 kcal pour 100 g sur 1 341 produits.

100 g apportent 53 % de la valeur quotidienne en fer et 10 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

333kcal pour 100 g
13,3 gprotéines
66,7 gglucides
3,3 glipides
50kcal dans 1/4 cup, 15g raw (15 g)

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 333 kcal
Lipides totaux L 3,3 g 4 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 0 mg 0 %
Glucides totaux L 66,7 g 24 %
Fibres alimentaires L 40 g 143 %
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 13,3 g 27 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 133 mg10 %
Fer L 9,6 mg53 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 15 %Glucides: 76 %Lipides: 9 %333kcal / 100 g
  • Protéines 15 %
  • Glucides 76 %
  • Lipides 9 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer53 %Calcium10 %Vitamine A0 %Vitamine C0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines13,3 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8,1 g)
  • Fibres40 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,7 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 23,3 g)
  • Lipides3,3 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 4,9 g)
  • Sodium0 mgdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 356 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
BOB'S RED MILL
Code-barres
0039978023216
Portion indiquée
1/4 cup (15g) raw
Catégorie
Céréales

Ingrédients

WHEAT BRAN

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Shredded Wheat Whole Grain Cereal, Shredded Wheat PRICE RITE 333 11,7 g 80 g 2,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2615498. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 23 juin 2023. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "BOB'S RED MILL WHEAT BRAN, 20 OZ". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Bob's Red Mill Wheat Bran, 20 Oz ?

100 g de Bob's Red Mill Wheat Bran, 20 Oz apportent 333 kcal. 1/4 cup, 15g raw (15 g) : environ 50 kcal.

Bob's Red Mill Wheat Bran, 20 Oz est-il riche en protéines ?

Bob's Red Mill Wheat Bran, 20 Oz contient 13,3 g de protéines pour 100 g (27 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2 g dans 1/4 cup, 15g raw (15 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart supérieur (médiane 8,1 g).

Combien de glucides contient Bob's Red Mill Wheat Bran, 20 Oz ?

Bob's Red Mill Wheat Bran, 20 Oz contient 66,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 40 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient Bob's Red Mill Wheat Bran, 20 Oz ?

Bob's Red Mill Wheat Bran, 20 Oz contient 3,3 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Bob's Red Mill Wheat Bran, 20 Oz ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (53 % DV) et calcium (10 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Bob's Red Mill Wheat Bran, 20 Oz ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 23 juin 2023. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.