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Blueberry Flax Granola

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Target Stores

Blueberry Flax Granola contient 400 kcal pour 100 g. Serving, 0.5 cup, 55 g (55 g) apporte environ 220 kcal.

Environ 71 % de ses calories proviennent des glucides, avec 20 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (377 kcal pour 100 g).

100 g apportent 15 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

400kcal pour 100 g
9,1 gprotéines
72,7 gglucides
9,1 glipides
220kcal dans serving, 0.5 cup, 55 g (55 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 400 kcal
Lipides totaux L 9,1 g 12 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 118 mg 5 %
Glucides totaux L 72,7 g 26 %
Fibres alimentaires L 5,5 g 20 %
Sucres totaux L 21,8 g
Protéines L 9,1 g 18 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 2,2 mg2 %
Calcium L 0 mg0 %
Fer L 2,6 mg15 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 9 %Glucides: 71 %Lipides: 20 %400kcal / 100 g
  • Protéines 9 %
  • Glucides 71 %
  • Lipides 20 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer15 %Vitamine C2 %Vitamine A0 %Calcium0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines9,1 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 9,3 g)
  • Fibres5,5 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,7 g)
  • Sucres21,8 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 13 g)
  • Lipides9,1 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
  • Sodium118 mgen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 225 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L4,6 g
Graisses polyinsaturées L2,7 g

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 400 kcal400 kcal
Protéines 9,1 g9,1 g
Glucides 72,7 g72,7 g
Lipides 9,1 g9,1 g
Fibres 5,5 g5,5 g
Sucres 21,8 g21,8 g
Sodium 118 mg118 mg

Détails du produit

Marque
Target Stores
Code-barres
0085239932384
Portion indiquée
0.5 cup (55 g)
Catégorie
Céréales et dérivés
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Whole grain blend (rolled wheat, barley, spelt, amaranth, quinoa), milled cane sugar, whole rolled oats, rice flour, vegetable oil (canola and/or safflower and/or sunflower oil), cornstarch, honey, freeze dried blueberries, flax seed, natural flavor, salt, barley malt syrup, mixed tocopherols (natural vitamin e to maintain freshness).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: AvoineRizChérieSelHuile de colza (canola)Huile de tournesol

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Fruity pebbles Post 400 5 g 85 g 3,8 g
Sweetened corn puff cereal with real cocoa Mom Brands 400 3,3 g 86,7 g 5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2659254. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 13 septembre 2023. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0085239932384. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Blueberry Flax Granola ?

100 g de Blueberry Flax Granola apportent 400 kcal. Serving, 0.5 cup, 55 g (55 g) : environ 220 kcal.

Combien de protéines contient Blueberry Flax Granola ?

Blueberry Flax Granola contient 9,1 g de protéines pour 100 g (18 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5 g dans serving, 0.5 cup, 55 g (55 g). Environ 9 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est en dessous de la médiane (médiane 9,3 g).

Combien de glucides contient Blueberry Flax Granola ?

Blueberry Flax Granola contient 72,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 5,5 g de fibres et 21,8 g de sucres.

Combien de lipides contient Blueberry Flax Granola ?

Blueberry Flax Granola contient 9,1 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Blueberry Flax Granola ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (15 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Blueberry Flax Granola ?

100 g contiennent 118 mg de sodium, soit 5 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 22 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.