DA

Blueberry Flax Granola

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Target Stores

Blueberry Flax Granola indeholder 400 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup, 55 g (55 g) giver ca. 220 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (377 kcal pr. 100 g).

100 g giver 15 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

400kcal pr. 100 g
9,1 gprotein
72,7 gkulhydrat
9,1 gfedt
220kcal i serving, 0.5 cup, 55 g (55 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 400 kcal
Fedt i alt L 9,1 g 12 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 118 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 72,7 g 26 %
Kostfibre L 5,5 g 20 %
Sukkerarter i alt L 21,8 g
Protein L 9,1 g 18 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 2,2 mg2 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 2,6 mg15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 71 %Fedt: 20 %400kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 71 %
  • Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern15 %C-vitamin2 %Vitamin A0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,1 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 9,3 g)
  • Kostfibre5,5 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
  • Sukkerarter21,8 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 13 g)
  • Fedt9,1 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 5 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium118 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 225 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L4,6 g
Polyumættet fedt L2,7 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 400 kcal400 kcal
Protein 9,1 g9,1 g
Kulhydrat 72,7 g72,7 g
Fedt 9,1 g9,1 g
Kostfibre 5,5 g5,5 g
Sukkerarter 21,8 g21,8 g
Natrium 118 mg118 mg

Produktdetaljer

Mærke
Target Stores
Stregkode
0085239932384
Portion på emballagen
0.5 cup (55 g)
Kategori
Kornprodukter
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole grain blend (rolled wheat, barley, spelt, amaranth, quinoa), milled cane sugar, whole rolled oats, rice flour, vegetable oil (canola and/or safflower and/or sunflower oil), cornstarch, honey, freeze dried blueberries, flax seed, natural flavor, salt, barley malt syrup, mixed tocopherols (natural vitamin e to maintain freshness).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreRisHonningSaltRapsfrøolieSolsikkeolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Crunch' Tastic Cereal Sally's 400 3,3 g 86,7 g 5 g
Oat Protein Cereal Golden Apple Seven Sundays 400 12,5 g 62,5 g 12,5 g
All purpose gluten free baking flour Just About Foods 400 10 g 70 g 10 g
Great value, multi-grain flakes cereal Great Value 400 10 g 83,3 g 3,3 g
Van's, soft baked whole grain granola clusters, double chocolate, double chocolate Van's 400 6,7 g 63,3 g 15 g
Choco krispis Kellogg's 400 5 g 92,5 g 1,3 g
Fruity pebbles Post 400 5 g 85 g 3,8 g
Sweetened corn puff cereal with real cocoa Mom Brands 400 3,3 g 86,7 g 5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2659254. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 13. september 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0085239932384. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Blueberry Flax Granola?

100 g Blueberry Flax Granola har 400 kcal. Serving, 0.5 cup, 55 g (55 g): ca. 220 kcal.

Hvor meget protein er der i Blueberry Flax Granola?

Blueberry Flax Granola indeholder 9,1 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 0.5 cup, 55 g (55 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 9,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Blueberry Flax Granola?

Blueberry Flax Granola har 72,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,5 g kostfibre og 21,8 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Blueberry Flax Granola?

Blueberry Flax Granola indeholder 9,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Blueberry Flax Granola?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Blueberry Flax Granola?

100 g indeholder 118 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.