Blueberries (Μύρτιλα)
Produit emballé Fruits Varvaresos
Blueberries (Μύρτιλα) contient 57 kcal pour 100 g.
Environ 91 % de ses calories proviennent des glucides, avec 4 % des protéines et 4 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour fruits sur FoodFactly (57 kcal pour 100 g).
100 g apportent 16 % de la valeur quotidienne en Vitamine K, 13 % de la valeur quotidienne en manganèse et 11 % de la valeur quotidienne en Vitamine C.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 57 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,3 g | 0,4 % |
| Acides gras saturés | non communiqué | |
| Sodium L | 1 mg | 0 % |
| Glucides totaux L | 14,5 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 2,4 g | 9 % |
| Sucres totaux L | 10 g | |
| Protéines L | 0,7 g | 1 % |
| Vitamine C L | 9,7 mg | 11 % |
| Vitamine K L | 19,3 µg | 16 % |
| Calcium L | 6 mg | 0,5 % |
| Fer L | 0,28 mg | 2 % |
| Potassium L | 77 mg | 2 % |
| Manganèse L | 0,3 mg | 13 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 4 %
- Glucides 91 %
- Lipides 4 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines0,7 gen dessous de la médiane pour fruits (médiane 0,74 g)
- Sucres10 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 10 g)
- Lipides0,3 gdans le quart inférieur pour fruits (médiane 0,33 g)
- Protéines pour 100 kcal1,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Varvaresos
- Code-barres
- 5213011910243
- Catégorie
- Bleuets
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5213011910243. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 août 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.