Black Chana
Produit emballé Haricots et légumineuses Brothers Choice
Black Chana contient 352 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 352 kcal.
Environ 69 % de ses calories proviennent des glucides, avec 20 % des protéines et 11 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 141 kcal pour 100 g sur 513 produits.
100 g apportent 45 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 352 kcal | |
| Lipides totaux L | 4,3 g | 5 % |
| Acides gras saturés L | 0,45 g | 2 % |
| Sodium L | 35 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 60,3 g | 22 % |
| Fibres alimentaires L | 21 g | 75 % |
| Sucres totaux L | 3 g | |
| Protéines L | 18 g | 36 % |
| Vitamine A L | 15 µg | 2 % |
| Vitamine C L | 4,2 mg | 5 % |
| Calcium L | 120 mg | 9 % |
| Fer L | 8,1 mg | 45 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 20 %
- Glucides 69 %
- Lipides 11 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines18 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 7,9 g)
- Fibres21 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 6,8 g)
- Sucres3 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 1,2 g)
- Lipides4,3 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,9 g)
- Acides gras saturés0,45 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 0,4 g)
- Sodium35 mgen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 160 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Brothers Choice
- Code-barres
- 0684926004207
- Quantité
- 1.8 kg
- Portion indiquée
- 100 g
- Catégorie
- Pois chiches
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0684926004207. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.