Black Chana
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Brothers Choice
Black Chana indeholder 352 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 352 kcal.
Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra protein og 11 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 141 kcal pr. 100 g på tværs af 513 produkter.
100 g giver 45 % af referenceindtaget for jern.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 352 kcal | |
| Fedt i alt L | 4,3 g | 5 % |
| Mættet fedt L | 0,45 g | 2 % |
| Natrium L | 35 mg | 2 % |
| Kulhydrat i alt L | 60,3 g | 22 % |
| Kostfibre L | 21 g | 75 % |
| Sukkerarter i alt L | 3 g | |
| Protein L | 18 g | 36 % |
| Vitamin A L | 15 µg | 2 % |
| C-vitamin L | 4,2 mg | 5 % |
| Calcium L | 120 mg | 9 % |
| Jern L | 8,1 mg | 45 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 20 %
- Kulhydrat 69 %
- Fedt 11 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein18 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 7,9 g)
- Kostfibre21 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
- Sukkerarter3 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,2 g)
- Fedt4,3 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,9 g)
- Mættet fedt0,45 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,4 g)
- Natrium35 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 160 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Brothers Choice
- Stregkode
- 0684926004207
- Mængde
- 1.8 kg
- Portion på emballagen
- 100 g
- Kategori
- Kikerærter
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| ALDI Schätze des Orients Kichererbsen trocken 500g 1.65€ 500-g-Packung 1kg 3.30€ Schätze des Orients | 352 | 20 g | 48 g | 6 g |
| Kichererbsen Mehl Müller's Mühle | 352 | 20 g | 48 g | 5,6 g |
| Kikkererwten Ekoplaza | 351 | 21,7 g | 44,5 g | 4,6 g |
| Ceci Sicilsole | 351 | 23 g | 45 g | 5,9 g |
| Pois chiches Agriculteurs bio d'ici | 351 | 20,5 g | 47,5 g | 5,9 g |
| Pois chiches noirs BIOSIC | 351 | 20,5 g | 47,5 g | 5,9 g |
| Pois chiches France Biocoop | 351 | 20,5 g | 47,5 g | 5,9 g |
| Ceci tostati Pedon | 351 | 21 g | 51 g | 7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0684926004207. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.