Combien de calories contient Apple & Cinnamon Instant Oatmeal ?

100 g de Apple & Cinnamon Instant Oatmeal apportent 400 kcal. Serving, 45 g (45 g) : environ 180 kcal.

Combien de protéines contient Apple & Cinnamon Instant Oatmeal ?

Apple & Cinnamon Instant Oatmeal contient 8,9 g de protéines pour 100 g (18 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4 g dans serving, 45 g (45 g). Environ 9 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est en dessous de la médiane (médiane 10 g).

Combien de glucides contient Apple & Cinnamon Instant Oatmeal ?

Apple & Cinnamon Instant Oatmeal contient 75,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 8,9 g de fibres et 20 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Apple & Cinnamon Instant Oatmeal ?

Apple & Cinnamon Instant Oatmeal contient 5,6 g de lipides pour 100 g, dont 1,1 g saturés (6 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Apple & Cinnamon Instant Oatmeal ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (12 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Apple & Cinnamon Instant Oatmeal ?

100 g contiennent 167 mg de sodium, soit 7 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 3 juillet 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Apple & Cinnamon Instant Oatmeal

Produit emballé Petit déjeuner Céréales Bob's Red Mill

Apple & Cinnamon Instant Oatmeal contient 400 kcal pour 100 g. Serving, 45 g (45 g) apporte environ 180 kcal.

Environ 78 % de ses calories proviennent des glucides, avec 13 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (382 kcal pour 100 g).

100 g apportent 12 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

400kcal pour 100 g

8,9 gprotéines

75,6 gglucides

5,6 glipides

180kcal dans serving, 45 g (45 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	400 kcal
Lipides totaux L	5,6 g	7 %
Acides gras saturés L	1,1 g	6 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	167 mg	7 %
Glucides totaux L	75,6 g	27 %
Fibres alimentaires L	8,9 g	32 %
Sucres totaux L	20 g
Sucres ajoutés L	17,8 g	36 %
Protéines L	8,9 g	18 %
Vitamine D L	0 µg	0 %
Calcium L	40 mg	3 %
Fer L	2,2 mg	12 %
Potassium L	318 mg	7 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 9 %
Glucides 78 %
Lipides 13 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines8,9 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 10 g)
Fibres8,9 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 9 g)
Sucres20 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 15 g)
Lipides5,6 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 4,7 g)
Acides gras saturés1,1 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 0,7 g)
Sodium167 mgau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 150 mg)
Protéines pour 100 kcal2,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque: Bob's Red Mill
Code-barres: 0039978004901
Quantité: 45 g
Portion indiquée: 45 g
Catégorie: Céréales de petit déjeuner riches en fibres
Nutri-Score: C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Oat Blend (whole grain oats, oat bran), sugar, diced dried apples, brown sugar, natural flavors, cinnamon, sea salt.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sucre Pomme Cinnamon Sel Avoine

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Weetabix Chocolate Weetabix	411	10 g	68 g	3,8 g
Crousti pétales nature Bjorg	389	11 g	78 g	2 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 0039978004901. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 juillet 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 8 novembre 2026. Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.