Combien de calories contient 90 Second Barley & Lentils ?

100 g de 90 Second Barley & Lentils apportent 185 kcal. Serving, 1 package, 249 g (249 g) : environ 461 kcal.

Combien de protéines contient 90 Second Barley & Lentils ?

90 Second Barley & Lentils contient 8,8 g de protéines pour 100 g (18 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 22 g dans serving, 1 package, 249 g (249 g). Environ 19 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart inférieur (médiane 10 g).

Combien de glucides contient 90 Second Barley & Lentils ?

90 Second Barley & Lentils contient 31,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 7,2 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient 90 Second Barley & Lentils ?

90 Second Barley & Lentils contient 2,8 g de lipides pour 100 g, dont 0,4 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient 90 Second Barley & Lentils ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (14 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient 90 Second Barley & Lentils ?

100 g contiennent 281 mg de sodium, soit 12 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 18 octobre 2023. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

90 Second Barley & Lentils

Produit emballé Haricots et légumineuses Simply Nature

90 Second Barley & Lentils contient 185 kcal pour 100 g. Serving, 1 package, 249 g (249 g) apporte environ 461 kcal.

Environ 67 % de ses calories proviennent des glucides, avec 19 % des protéines et 14 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 334 kcal pour 100 g sur 45 produits.

100 g apportent 14 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

185kcal pour 100 g

8,8 gprotéines

31,3 gglucides

2,8 glipides

461kcal dans serving, 1 package, 249 g (249 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	185 kcal
Lipides totaux L	2,8 g	4 %
Acides gras saturés L	0,4 g	2 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	281 mg	12 %
Glucides totaux L	31,3 g	11 %
Fibres alimentaires L	7,2 g	26 %
Sucres totaux L	0 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	8,8 g	18 %
Vitamine D L	0 µg	0 %
Calcium L	44,2 mg	3 %
Fer L	2,5 mg	14 %
Potassium L	245 mg	5 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 19 %
Glucides 67 %
Lipides 14 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines8,8 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 10 g)
Fibres7,2 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 10 g)
Sucres0 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,9 g)
Lipides2,8 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 1,4 g)
Acides gras saturés0,4 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 0,3 g)
Sodium281 mgdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 0 mg)
Protéines pour 100 kcal4,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque: Simply Nature
Code-barres: 4099100150254
Quantité: 8.8 oz
Portion indiquée: 1 package (249 g)
Catégorie: Orge perlé
Nutri-Score: B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

WATER, ORGANIC PRECOOKED GREEN LENTILS, ORGANIC PRECOOKED BARLEY, ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, SEA SALT.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Huile d'olive Sel

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Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Worldwide Foods Mexican Style Grains Aldi	154	3,5 g	27 g	2,4 g
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Pearl barley Great Scot	118	2,3 g	24,4 g	0,4 g
Pearl Barley Morrisons	118	2,3 g	24,4 g	0,4 g
Pearl Barley Sainsbury's	113	2,8 g	21,6 g	0,5 g
Pearl Barley & Lentils Holland & Barrett	103	4,9 g	14 g	2,3 g
Orzo perlato toscano Del Colle	319	10,4 g	70,5 g	1,4 g
Orge perle Nahil	321	11,3 g	71 g	1,1 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 4099100150254. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 18 octobre 2023. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 7 novembre 2026. Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.