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6" Whole Grain Rich Round Flatbread

Produit emballé Pain et produits cuits au four RICH'S

6" Whole Grain Rich Round Flatbread contient 282 kcal pour 100 g. Une portion type de 1 FLATBREAD, 56 G (56,7 g) apporte environ 160 kcal.

Environ 66 % de ses calories proviennent des glucides, avec 22 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (263 kcal pour 100 g).

100 g apportent 15 % de la valeur quotidienne en fer et 14 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2).

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

282kcal pour 100 g
8,8 gprotéines
47,6 gglucides
7,1 glipides
160kcal dans 1 FLATBREAD, 56 G (56,7 g)

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 282 kcal
Lipides totaux L 7,1 g 9 %
Acides gras saturés L 0,88 g 4 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 265 mg 12 %
Glucides totaux L 47,6 g 17 %
Fibres alimentaires L 3,5 g 13 %
Sucres totaux L 1,8 g
Sucres ajoutés L 1,8 g 4 %
Protéines L 8,8 g 18 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Thiamine (B1) L 0 mg0 %
Riboflavine (B2) L 0,18 mg14 %
Calcium L 71 mg5 %
Fer L 2,7 mg15 %
Potassium L 176 mg4 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 12 %Glucides: 66 %Lipides: 22 %282kcal / 100 g
  • Protéines 12 %
  • Glucides 66 %
  • Lipides 22 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer15 %Riboflavine (B2)14 %Calcium5 %Potassium4 %Vitamine D0 %Thiamine (B1)0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines8,8 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 7,1 g)
  • Fibres3,5 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 2,7 g)
  • Sucres1,8 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 5,9 g)
  • Lipides7,1 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 4,9 g)
  • Acides gras saturés0,88 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 0,86 g)
  • Sodium265 mgdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 386 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Acide folique L42 µg

Détails du produit

Marque
RICH'S
Code-barres
0049800151918
Portion indiquée
1 FLATBREAD (56 G)
Catégorie
Pain

Ingrédients

WHOLE WHEAT FLOUR, ENRICHED UNBLEACHED WHEAT FLOUR (WHEAT FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, ASCORBIC ACID ADDED AS A DOUGH CONDITIONER, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), WATER, SOYBEAN OIL, YEAST, SUGAR, SALT, TO PRESERVE FRESHNESS (CALCIUM PROPIONATE).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2776062. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 29 juillet 2025. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "6" WHOLE GRAIN RICH ROUND FLATBREAD". Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient 6" Whole Grain Rich Round Flatbread ?

100 g de 6" Whole Grain Rich Round Flatbread apportent 282 kcal. 1 FLATBREAD, 56 G (56,7 g) : environ 160 kcal.

Combien de protéines contient 6" Whole Grain Rich Round Flatbread ?

6" Whole Grain Rich Round Flatbread contient 8,8 g de protéines pour 100 g (18 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5 g dans 1 FLATBREAD, 56 G (56,7 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est au-dessus de la médiane (médiane 7,1 g).

Combien de glucides contient 6" Whole Grain Rich Round Flatbread ?

6" Whole Grain Rich Round Flatbread contient 47,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,5 g de fibres et 1,8 g de sucres.

Combien de lipides contient 6" Whole Grain Rich Round Flatbread ?

6" Whole Grain Rich Round Flatbread contient 7,1 g de lipides pour 100 g, dont 0,88 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient 6" Whole Grain Rich Round Flatbread ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (15 % DV) et Riboflavine (B2) (14 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient 6" Whole Grain Rich Round Flatbread ?

100 g contiennent 265 mg de sodium, soit 12 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 29 juillet 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.