Combien de calories contient 2 g sugar plain greek lowfat yogurt ?

100 g de 2 g sugar plain greek lowfat yogurt apportent 53 kcal. Serving, 1 cup, 150 g (150 g) : environ 80 kcal.

Combien de protéines contient 2 g sugar plain greek lowfat yogurt ?

2 g sugar plain greek lowfat yogurt contient 8 g de protéines pour 100 g (16 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 12 g dans serving, 1 cup, 150 g (150 g). Environ 62 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart supérieur (médiane 3,8 g).

Combien de glucides contient 2 g sugar plain greek lowfat yogurt ?

2 g sugar plain greek lowfat yogurt contient 2 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 1,3 g de sucres.

Combien de lipides contient 2 g sugar plain greek lowfat yogurt ?

2 g sugar plain greek lowfat yogurt contient 1,3 g de lipides pour 100 g, dont 1 g saturés (5 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient 2 g sugar plain greek lowfat yogurt ?

100 g contiennent 17 mg de sodium, soit 0,7 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 26 février 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

2 g sugar plain greek lowfat yogurt

Produit emballé Produits laitiers et oeufs

2 g sugar plain greek lowfat yogurt contient 53 kcal pour 100 g. Serving, 1 cup, 150 g (150 g) apporte environ 80 kcal.

Environ 62 % de ses calories proviennent des protéines, avec 23 % des lipides et 15 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 84 kcal pour 100 g sur 9 493 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

53kcal pour 100 g

8 gprotéines

2 gglucides

1,3 glipides

80kcal dans serving, 1 cup, 150 g (150 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	53 kcal
Lipides totaux L	1,3 g	2 %
Acides gras saturés L	1 g	5 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	3 mg	1 %
Sodium L	17 mg	0,7 %
Glucides totaux L	2 g	0,7 %
Fibres alimentaires L	0 g	0 %
Sucres totaux L	1,3 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	8 g	16 %
Vitamine D L	1 µg	5 %
Calcium L	40 mg	3 %
Fer L	0 mg	0 %
Potassium L	47 mg	1 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 62 %
Glucides 15 %
Lipides 23 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines8 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,8 g)
Fibres0 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,053 g)
Sucres1,3 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 9,7 g)
Lipides1,3 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 2,7 g)
Acides gras saturés1 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,6 g)
Sodium17 mgdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 44 mg)
Protéines pour 100 kcal15,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calories	53,3 kcal	53 kcal
Protéines	8 g	8 g
Glucides	2 g	2 g
Lipides	1,3 g	1,3 g
Fibres	0 g	0 g
Sucres	1,3 g	1,3 g
Sodium	16,7 mg	17 mg

Détails du produit

Code-barres: 0036632039248
Portion indiquée: 1 cup (150 g)
Catégorie: Yaourts
Nutri-Score: A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Cultured reduced fat milk, water, less than 1% of tapioca starch, lemon juice concentrate, gellan gum, vitamin d3 active yogurt cultures l. bulgaricus & s. thermophilus.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Lait

Produits similaires

Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Hipro 🍋 Danone	53	9,3 g	3,7 g	0,1 g
Premium Natur Joghurt SalzburgMilch	53	4,7 g	5,7 g	1 g
Mitakos Mitakos	53	5,3 g	3,4 g	2 g
Greek low fat yogurt Dannon	53	8 g	5,3 g	0 g
Creamy german style quark Elli	53	10 g	3,5 g	0 g
So delicious dairy free, cultured coconut milk, unsweetened vanilla So Delicious Dairy Free	53	0 g	6,2 g	3,1 g
Organic nonfat yogurt Whole Foods Market	53	10,7 g	3,3 g	0 g
High protein fraise jogurt Coop	53	8,4 g	4,9 g	0 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2595755. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 23 juin 2023. Importée le 6 novembre 2026.
Open Food Facts, fiche 0036632039248. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 février 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 7 novembre 2026. Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.