DA

2 g sugar plain greek lowfat yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg

2 g sugar plain greek lowfat yogurt indeholder 53 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 150 g (150 g) giver ca. 80 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra protein, og 23 % fra fedt og 15 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 84 kcal pr. 100 g på tværs af 9.493 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

2 g sugar plain greek lowfat yogurt, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
53kcal pr. 100 g
8 gprotein
2 gkulhydrat
1,3 gfedt
80kcal i serving, 1 cup, 150 g (150 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 53 kcal
Fedt i alt L 1,3 g 2 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 3 mg 1 %
Natrium L 17 mg 0,7 %
Kulhydrat i alt L 2 g 0,7 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 1,3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 8 g 16 %
Vitamin D L 1 µg5 %
Calcium L 40 mg3 %
Jern L 0 mg0 %
Kalium L 47 mg1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 62 %Kulhydrat: 15 %Fedt: 23 %53kcal / 100 g
  • Protein 62 %
  • Kulhydrat 15 %
  • Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin D5 %Calcium3 %Kalium1 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3,8 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,053 g)
  • Sukkerarter1,3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 9,7 g)
  • Fedt1,3 gunder medianen for mælk og æg (median 2,7 g)
  • Mættet fedt1 gunder medianen for mælk og æg (median 1,6 g)
  • Natrium17 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 44 mg)
  • Protein pr. 100 kcal15,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 53,3 kcal53 kcal
Protein 8 g8 g
Kulhydrat 2 g2 g
Fedt 1,3 g1,3 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 1,3 g1,3 g
Natrium 16,7 mg17 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0036632039248
Portion på emballagen
1 cup (150 g)
Kategori
Yoghurter
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cultured reduced fat milk, water, less than 1% of tapioca starch, lemon juice concentrate, gellan gum, vitamin d3 active yogurt cultures l. bulgaricus & s. thermophilus.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Hipro 🍋 Danone 53 9,3 g 3,7 g 0,1 g
Premium Natur Joghurt SalzburgMilch 53 4,7 g 5,7 g 1 g
Mitakos Mitakos 53 5,3 g 3,4 g 2 g
Greek low fat yogurt Dannon 53 8 g 5,3 g 0 g
Creamy german style quark Elli 53 10 g 3,5 g 0 g
So delicious dairy free, cultured coconut milk, unsweetened vanilla So Delicious Dairy Free 53 0 g 6,2 g 3,1 g
Organic nonfat yogurt Whole Foods Market 53 10,7 g 3,3 g 0 g
High protein fraise jogurt Coop 53 8,4 g 4,9 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2595755. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. juni 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0036632039248. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 2 g sugar plain greek lowfat yogurt?

100 g 2 g sugar plain greek lowfat yogurt har 53 kcal. Serving, 1 cup, 150 g (150 g): ca. 80 kcal.

Hvor meget protein er der i 2 g sugar plain greek lowfat yogurt?

2 g sugar plain greek lowfat yogurt indeholder 8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12 g i serving, 1 cup, 150 g (150 g). Ca. 62 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 3,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 2 g sugar plain greek lowfat yogurt?

2 g sugar plain greek lowfat yogurt har 2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 1,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i 2 g sugar plain greek lowfat yogurt?

2 g sugar plain greek lowfat yogurt indeholder 1,3 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i 2 g sugar plain greek lowfat yogurt?

100 g indeholder 17 mg natrium, 0,7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.