¿Cuántas calorías tiene 2 g sugar plain greek lowfat yogurt?

100 g de 2 g sugar plain greek lowfat yogurt tienen 53 kcal. Serving, 1 cup, 150 g (150 g): unas 80 kcal.

¿Cuánta proteína tiene 2 g sugar plain greek lowfat yogurt?

2 g sugar plain greek lowfat yogurt contiene 8 g de proteína por 100 g (el 16% del valor diario de 50 g), o 12 g en serving, 1 cup, 150 g (150 g). Alrededor del 62% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está en el cuartil más alto (mediana 3,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene 2 g sugar plain greek lowfat yogurt?

2 g sugar plain greek lowfat yogurt tiene 2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 1,3 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene 2 g sugar plain greek lowfat yogurt?

2 g sugar plain greek lowfat yogurt contiene 1,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 1 g son saturados (el 5% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene 2 g sugar plain greek lowfat yogurt?

100 g contienen 17 mg de sodio, el 0,7% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 26 de febrero de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

2 g sugar plain greek lowfat yogurt

Producto envasado Dairy and Eggs

2 g sugar plain greek lowfat yogurt contiene 53 kcal por 100 g. Serving, 1 cup, 150 g (150 g) aporta unas 80 kcal.

Alrededor del 62% de sus calorías procede de proteínas, con 23% de grasas y 15% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 84 kcal por 100 g entre 9.493 productos.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

53kcal por 100 g

8 gproteínas

2 gcarbohidratos

1,3 ggrasas

80kcal en serving, 1 cup, 150 g (150 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	53 kcal
Grasas totales L	1,3 g	2%
Grasas saturadas L	1 g	5%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	3 mg	1%
Sodio L	17 mg	0,7%
Carbohidratos totales L	2 g	0,7%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	1,3 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	8 g	16%
Vitamina D L	1 µg	5%
Calcio L	40 mg	3%
Iron L	0 mg	0%
Potasio L	47 mg	1%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 62%
Carbohidratos 15%
Grasas 23%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas8 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 3,8 g)
Fibra0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 0,053 g)
Azúcares1,3 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 9,7 g)
Grasas1,3 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 2,7 g)
Grasas saturadas1 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 1,6 g)
Sodio17 mgen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 44 mg)
Proteína por 100 kcal15,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	53,3 kcal	53 kcal
Proteínas	8 g	8 g
Carbohidratos	2 g	2 g
Grasas	1,3 g	1,3 g
Fibra	0 g	0 g
Azúcares	1,3 g	1,3 g
Sodio	16,7 mg	17 mg

Detalles del producto

Código de barras: 0036632039248
Ración de la etiqueta: 1 cup (150 g)
Categoría: Yogures
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Cultured reduced fat milk, water, less than 1% of tapioca starch, lemon juice concentrate, gellan gum, vitamin d3 active yogurt cultures l. bulgaricus & s. thermophilus.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Leche

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Hipro 🍋 Danone	53	9,3 g	3,7 g	0,1 g
Premium Natur Joghurt SalzburgMilch	53	4,7 g	5,7 g	1 g
Mitakos Mitakos	53	5,3 g	3,4 g	2 g
Greek low fat yogurt Dannon	53	8 g	5,3 g	0 g
Creamy german style quark Elli	53	10 g	3,5 g	0 g
So delicious dairy free, cultured coconut milk, unsweetened vanilla So Delicious Dairy Free	53	0 g	6,2 g	3,1 g
Organic nonfat yogurt Whole Foods Market	53	10,7 g	3,3 g	0 g
High protein fraise jogurt Coop	53	8,4 g	4,9 g	0 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2595755. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 23 de junio de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0036632039248. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de febrero de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.