16 Bean Soup Mix
Produit emballé Soupes et sauces Goya
16 Bean Soup Mix contient 348 kcal pour 100 g. Serving, 0.25 cup, 46 g (46 g) apporte environ 160 kcal.
Environ 70 % de ses calories proviennent des glucides, avec 24 % des protéines et 5 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour soupes et sauces sur FoodFactly, où la médiane est de 120 kcal pour 100 g sur 28 299 produits.
100 g apportent 33 % de la valeur quotidienne en fer et 22 % de la valeur quotidienne en potassium.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 348 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,2 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 0 mg | 0 % |
| Glucides totaux L | 63 g | 23 % |
| Fibres alimentaires L | 19,6 g | 70 % |
| Sucres totaux L | 4,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 21,7 g | 43 % |
| Vitamine C L | 2,6 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 87 mg | 7 % |
| Fer L | 5,9 mg | 33 % |
| Potassium L | 1 020 mg | 22 % |
| Iodine L | 0 µg | 0 % |
| Fluorure L | 0 µg |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 24 %
- Glucides 70 %
- Lipides 5 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines21,7 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 2,2 g)
- Fibres19,6 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 1 g)
- Sucres4,4 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 3,8 g)
- Lipides2,2 gen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 2,9 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 0,8 g)
- Sodium0 mgdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 433 mg)
- Protéines pour 100 kcal6,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Autres composants (1)
| Vitamine A, UI L | 0 IU |
|---|
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 348 kcal | 348 kcal |
| Protéines | 21,7 g | 21,7 g |
| Glucides | 63 g | 63 g |
| Lipides | 2,2 g | 2,2 g |
| Fibres | 19,6 g | 19,6 g |
| Sucres | 4,4 g | 4,4 g |
| Sodium | 0 mg | 0 mg |
Détails du produit
- Marque
- Goya
- Code-barres
- 0041331025027
- Quantité
- 46 g
- Portion indiquée
- 0.25 cup (46 g)
- Catégorie
- Soupes et sauces
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
PINTO BEANS, NAVY BEANS, GREEN SPLIT PEAS, GREAT NORTHERN BEANS, BARLEY, SMALL RED BEANS, PINK BEANS, BLACK BEANS, RED KIDNEY BEANS, BABY LIMA BEANS, BLACK EYE PEAS, WHOLE GREEN PEAS, YELLOW SPLIT PEAS, LENTILS, CHICK PEAS, LARGE LIMA BEANS.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pois chiches
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1868984. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 10 décembre 2017. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0041331025027. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 12 décembre 2025. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.