DA

16 Bean Soup Mix

Emballeret produkt Suppe og saucer Goya

16 Bean Soup Mix indeholder 348 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 cup, 46 g (46 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 120 kcal pr. 100 g på tværs af 28.299 produkter.

100 g giver 33 % af referenceindtaget for jern og 22 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

348kcal pr. 100 g
21,7 gprotein
63 gkulhydrat
2,2 gfedt
160kcal i serving, 0.25 cup, 46 g (46 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 348 kcal
Fedt i alt L 2,2 g 3 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 63 g 23 %
Kostfibre L 19,6 g 70 %
Sukkerarter i alt L 4,4 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 21,7 g 43 %
C-vitamin L 2,6 mg3 %
Niacin (B3) L 0 mg0 %
Calcium L 87 mg7 %
Jern L 5,9 mg33 %
Kalium L 1.020 mg22 %
Jod L 0 µg0 %
Fluorid L 0 µg

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 24 %Kulhydrat: 70 %Fedt: 5 %348kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kulhydrat 70 %
  • Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern33 %Kalium22 %Calcium7 %C-vitamin3 %Niacin (B3)0 %Jod0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21,7 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 2,2 g)
  • Kostfibre19,6 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1 g)
  • Sukkerarter4,4 gover medianen for suppe og saucer (median 3,8 g)
  • Fedt2,2 gunder medianen for suppe og saucer (median 2,9 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,8 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 348 kcal348 kcal
Protein 21,7 g21,7 g
Kulhydrat 63 g63 g
Fedt 2,2 g2,2 g
Kostfibre 19,6 g19,6 g
Sukkerarter 4,4 g4,4 g
Natrium 0 mg0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Goya
Stregkode
0041331025027
Mængde
46 g
Portion på emballagen
0.25 cup (46 g)
Kategori
Suppe og saucer
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

PINTO BEANS, NAVY BEANS, GREEN SPLIT PEAS, GREAT NORTHERN BEANS, BARLEY, SMALL RED BEANS, PINK BEANS, BLACK BEANS, RED KIDNEY BEANS, BABY LIMA BEANS, BLACK EYE PEAS, WHOLE GREEN PEAS, YELLOW SPLIT PEAS, LENTILS, CHICK PEAS, LARGE LIMA BEANS.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kikerærter

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Porcini Sugo Sauce Mill Valley Pasta Company 348 26,8 g 33,8 g 15,5 g
plant based brownie batter dip and graham cracker sticks Sabra 348 4,4 g 52,2 g 15,2 g
Cream Of Broccoli Soup Health Smart 348 65,2 g 17,4 g 0 g
Dip Dab Clear Whey Bulk 348 80 g 4,8 g 0,8 g
Bouchées de filets de hareng mariné à la sauce curry Delhaize 348 8,4 g 3,5 g 33 g
Sauce bourguignonne Maille 348 1,8 g 12 g 31 g
black bean soup mix Maggi 348 17,4 g 60,9 g 2,2 g
Char-Sui-Sauce Lee Kum Kee 348 1,3 g 84 g 0,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1868984. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 10. december 2017. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0041331025027. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. december 2025. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 16 Bean Soup Mix?

100 g 16 Bean Soup Mix har 348 kcal. Serving, 0.25 cup, 46 g (46 g): ca. 160 kcal.

Indeholder 16 Bean Soup Mix meget protein?

16 Bean Soup Mix indeholder 21,7 g protein pr. 100 g (43 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10 g i serving, 0.25 cup, 46 g (46 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer hører det til den øverste fjerdedel (median 2,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 16 Bean Soup Mix?

16 Bean Soup Mix har 63 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 19,6 g kostfibre og 4,4 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i 16 Bean Soup Mix?

16 Bean Soup Mix indeholder 2,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder 16 Bean Soup Mix?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (33 % DV) og kalium (22 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i 16 Bean Soup Mix?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 12. december 2025. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.