¿Cuántas calorías tiene white sandwich?

100 g de white sandwich tienen 235 kcal. Serving, 74 g (74 g): unas 174 kcal.

¿Es white sandwich rico en proteínas?

White sandwich contiene 10,1 g de proteína por 100 g (el 20% del valor diario de 50 g), o 7,5 g en serving, 74 g (74 g). Alrededor del 18% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está en el cuartil más alto (mediana 8,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene white sandwich?

White sandwich tiene 38,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 7,9 g de fibra y 3,1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene white sandwich?

White sandwich contiene 3 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,5 g son saturados (el 3% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene white sandwich?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina B6 (47% DV), Thiamin (B1) (42% DV), Vitamina E (33% DV), Niacin (B3) (23% DV) y zinc (22% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene white sandwich?

100 g contienen 380 mg de sodio, el 17% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 3 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

white sandwich

Producto envasado Pan y productos horneados BAKERS LIFE

White sandwich contiene 235 kcal por 100 g. Serving, 74 g (74 g) aporta unas 174 kcal.

Alrededor del 70% de sus calorías procede de carbohidratos, con 18% de proteínas y 12% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (256 kcal por 100 g).

100 g aportan el 47% del valor diario de Vitamina B6, el 42% del valor diario de Thiamin (B1) y el 33% del valor diario de Vitamina E.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

235kcal por 100 g

10,1 gproteínas

38,5 gcarbohidratos

3 ggrasas

174kcal en serving, 74 g (74 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	235 kcal
Grasas totales L	3 g	4%
Grasas saturadas L	0,5 g	3%
Sodio L	380 mg	17%
Carbohidratos totales L	38,5 g	14%
Fibra alimentaria L	7,9 g	28%
Azúcares totales L	3,1 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	10,1 g	20%
Vitamina E L	5 mg	33%
Thiamin (B1) L	0,5 mg	42%
Niacin (B3) L	3,7 mg	23%
Vitamina B6 L	0,79 mg	47%
Iron L	3,7 mg	21%
Zinc L	2,4 mg	22%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 18%
Carbohidratos 70%
Grasas 12%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas10,1 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 8,5 g)
Fibra7,9 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 2,7 g)
Azúcares3,1 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,4 g)
Grasas3 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 2,9 g)
Grasas saturadas0,5 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 0,4 g)
Sodio380 mgpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 443 mg)
Proteína por 100 kcal4,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: BAKERS LIFE
Código de barras: 4088700157268
Cantidad: 700g
Ración de la etiqueta: 74 g
Categoría: Panes blancos
Envase: Plastic
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Wheat Flour [Contains Vitamins (Thiamin, Folic Acid)], Water, Yeast, Wheat Fibre, Wheat Gluten, White Vinegar, Vegetable Oil, lodised Salt, Soy Flour, Fermented Wheat Flour, Emulsifiers (472e, 481), Minerals (Iron, Zinc); Vitamins (Vitamin E, Niacin, Vitamin B6). Contains 55% Wheat Flour.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigo Levadura Vinegar

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
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Soft White Thick Hovis	234	8,8 g	44,6 g	1,6 g
Doorsteps Johnston Mooney & O'Brien	234	9,6 g	47,4 g	1,3 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 4088700157268. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 3 de abril de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.