¿Cuántas calorías tiene Wheat Brown & Serve Rolls?

100 g de Wheat Brown & Serve Rolls tienen 237 kcal. 1 ROLL (38 g): unas 90 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Wheat Brown & Serve Rolls?

Wheat Brown & Serve Rolls contiene 7,9 g de proteína por 100 g (el 16% del valor diario de 50 g), o 3 g en 1 ROLL (38 g). Alrededor del 13% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está por debajo de la mediana (mediana 8,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Wheat Brown & Serve Rolls?

Wheat Brown & Serve Rolls tiene 42,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,6 g de fibra y 2,6 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Wheat Brown & Serve Rolls?

Wheat Brown & Serve Rolls contiene 4 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Wheat Brown & Serve Rolls?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Thiamin (B1) (83% DV), Niacin (B3) (33% DV), Riboflavin (B2) (28% DV), iron (16% DV) y calcio (12% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Wheat Brown & Serve Rolls?

100 g contienen 421 mg de sodio, el 18% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 14 de julio de 2017. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Wheat Brown & Serve Rolls

Producto envasado Pan y productos horneados BIG Y

Wheat Brown & Serve Rolls contiene 237 kcal por 100 g. Una ración típica de 1 ROLL (38 g) aporta unas 90 kcal.

Alrededor del 72% de sus calorías procede de carbohidratos, con 15% de grasas y 13% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 269 kcal por 100 g entre 1.772 productos.

100 g aportan el 83% del valor diario de Thiamin (B1), el 33% del valor diario de Niacin (B3) y el 28% del valor diario de Riboflavin (B2).

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

237kcal por 100 g

7,9 gproteínas

42,1 gcarbohidratos

4 ggrasas

90kcal en 1 ROLL (38 g)

Información nutricional

Cantidad

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	237 kcal
Grasas totales L	4 g	5%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	421 mg	18%
Carbohidratos totales L	42,1 g	15%
Fibra alimentaria L	2,6 g	9%
Azúcares totales L	2,6 g
Proteínas L	7,9 g	16%
Vitamina C L	0 mg	0%
Thiamin (B1) L	1 mg	83%
Riboflavin (B2) L	0,36 mg	28%
Niacin (B3) L	5,3 mg	33%
Calcio L	158 mg	12%
Iron L	2,8 mg	16%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 13%
Carbohidratos 72%
Grasas 15%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas7,9 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 8,8 g)
Fibra2,6 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 2,3 g)
Azúcares2,6 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 4,9 g)
Grasas4 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,5 g)
Sodio421 mgpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 474 mg)
Proteína por 100 kcal3,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)

Grasa monoinsaturada L	0 g
Grasa poliinsaturada L	1,3 g

Otros componentes (1)

Vitamina A, UI L	0 IU

Detalles del producto

Marca: BIG Y
Código de barras: 0018894462330
Ración de la etiqueta: 1 ROLL
Categoría: Panes y bollos

Ingredientes

ENRICHED WHEAT FLOUR (WHEAT FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, NIACIN, IRON, THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), WATER, YEAST, HIGH FRUCTOSE CORN SYRUP, SOYBEAN OIL, WHEAT BRAN, CRACKED WHEAT, CONTAINS 2% OR LESS OF THE FOLLOWING: WHEAT GLUTEN, SALT, CALCIUM PROPIONATE (A PRESERVATIVE), CULTURED WHEAT FLOUR, CARAMEL COLOR, DOUGH CONDITIONERS (SODIUM STEAROYL LACTYLATE, MONOGLYCERIDES, ASCORBIC ACID), YEAST NUTRIENTS (MONOCALCIUM PHOSPHATE, CALCIUM SULFATE, AMMONIUM SULFATE), VINEGAR, SOY LECITHIN.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
White Dinner Rolls SHAW'S	237	7,9 g	44,7 g	4 g
Wheat Dinner Rolls SHAW'S	237	7,9 g	44,7 g	4 g
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Low Sodium Flourless Sprouted Whole Grain English Muffins, Low Sodium FOOD FOR LIFE	237	13,2 g	44,7 g	1,3 g
Sprouted Grain Hot Dog Buns FOOD FOR LIFE	237	13,2 g	44,7 g	1,3 g
Portuguese Rolls, Portuguese PRICE CHOPPER	237	7,5 g	45,2 g	2,7 g
Whole Wheat French Rolls PARAMOUNT BAKERIES	238	9,5 g	42,9 g	2,4 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2064099. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 14 de julio de 2017. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Descripción de la fuente: "WHEAT BROWN & SERVE ROLLS". Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.