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Whole Wheat French Rolls

Producto envasado Pan y productos horneados PARAMOUNT BAKERIES

Whole Wheat French Rolls contiene 238 kcal por 100 g. Una ración típica de 1/2 Roll, 42g (42 g) aporta unas 100 kcal.

Alrededor del 74% de sus calorías procede de carbohidratos, con 16% de proteínas y 9% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 269 kcal por 100 g entre 1.772 productos.

100 g aportan el 29% del valor diario de calcio y el 14% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

238kcal por 100 g
9,5 gproteínas
42,9 gcarbohidratos
2,4 ggrasas
100kcal en 1/2 Roll, 42g (42 g)

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 238 kcal
Grasas totales L 2,4 g 3%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 595 mg 26%
Carbohidratos totales L 42,9 g 16%
Fibra alimentaria L 2,4 g 9%
Azúcares totales L 2,4 g
Proteínas L 9,5 g 19%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 1,4 mg2%
Calcio L 381 mg29%
Iron L 2,6 mg14%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 16%Carbohidratos: 74%Grasas: 9%238kcal / 100 g
  • Proteínas 16%
  • Carbohidratos 74%
  • Grasas 9%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Calcio29%Iron14%Vitamina C2%Vitamina A0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas9,5 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 8,8 g)
  • Fibra2,4 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 2,3 g)
  • Azúcares2,4 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 4,9 g)
  • Grasas2,4 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 3,5 g)
  • Sodio595 mgen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 474 mg)
  • Proteína por 100 kcal4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada L0 g
Grasa poliinsaturada L1,2 g

Detalles del producto

Marca
PARAMOUNT BAKERIES
Código de barras
0072659610985
Ración de la etiqueta
1/2 Roll (42g)
Categoría
Panes y bollos

Ingredientes

STONE GROUND WHOLE WHEAT FLOUR, WHEAT FLOUR (NIACIN, REDUCED IRON, THIAMIN MONONITRATE & RIBOFLAVIN), WATER, SOYBEAN OIL, SUGAR, YEAST, CALCIUM PROPIONATE CORN MEAL, ASCORBIC ACID, ENZYME, VEGETABLE PROTEIN

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2616517. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 23 de junio de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Descripción de la fuente: "WHOLE WHEAT FRENCH ROLLS". Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Whole Wheat French Rolls?

100 g de Whole Wheat French Rolls tienen 238 kcal. 1/2 Roll, 42g (42 g): unas 100 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Whole Wheat French Rolls?

Whole Wheat French Rolls contiene 9,5 g de proteína por 100 g (el 19% del valor diario de 50 g), o 4 g en 1/2 Roll, 42g (42 g). Alrededor del 16% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está por encima de la mediana (mediana 8,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Whole Wheat French Rolls?

Whole Wheat French Rolls tiene 42,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,4 g de fibra y 2,4 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Whole Wheat French Rolls?

Whole Wheat French Rolls contiene 2,4 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Whole Wheat French Rolls?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son calcio (29% DV) y iron (14% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Whole Wheat French Rolls?

100 g contienen 595 mg de sodio, el 26% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 23 de junio de 2023. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.