DE

Wheat Brown & Serve Rolls

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren BIG Y

Wheat Brown & Serve Rolls enthält 237 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 ROLL (38 g) liefert etwa 90 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 269 kcal pro 100 g über 1.772 Produkte liegt.

100 g liefern 83 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 33 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 28 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

237kcal pro 100 g
7,9 gProtein
42,1 gKohlenhydrate
4 gFett
90kcal in 1 ROLL (38 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 237 kcal
Fett gesamt L 4 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 421 mg 18 %
Kohlenhydrate gesamt L 42,1 g 15 %
Ballaststoffe L 2,6 g 9 %
Zucker gesamt L 2,6 g
Protein L 7,9 g 16 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Thiamin (B1) L 1 mg83 %
Riboflavin (B2) L 0,36 mg28 %
Niacin (B3) L 5,3 mg33 %
Calcium L 158 mg12 %
Eisen L 2,8 mg16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 72 %Fett: 15 %237kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 72 %
  • Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Thiamin (B1)83 %Niacin (B3)33 %Riboflavin (B2)28 %Eisen16 %Calcium12 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,9 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,8 g)
  • Ballaststoffe2,6 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,3 g)
  • Zucker2,6 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 4,9 g)
  • Fett4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
  • Natrium421 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 474 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L1,3 g
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Produktdetails

Marke
BIG Y
Barcode
0018894462330
Portion laut Etikett
1 ROLL
Kategorie
Brot und Brötchen

Zutaten

ENRICHED WHEAT FLOUR (WHEAT FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, NIACIN, IRON, THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), WATER, YEAST, HIGH FRUCTOSE CORN SYRUP, SOYBEAN OIL, WHEAT BRAN, CRACKED WHEAT, CONTAINS 2% OR LESS OF THE FOLLOWING: WHEAT GLUTEN, SALT, CALCIUM PROPIONATE (A PRESERVATIVE), CULTURED WHEAT FLOUR, CARAMEL COLOR, DOUGH CONDITIONERS (SODIUM STEAROYL LACTYLATE, MONOGLYCERIDES, ASCORBIC ACID), YEAST NUTRIENTS (MONOCALCIUM PHOSPHATE, CALCIUM SULFATE, AMMONIUM SULFATE), VINEGAR, SOY LECITHIN.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
White Dinner Rolls SHAW'S 237 7,9 g 44,7 g 4 g
Wheat Dinner Rolls SHAW'S 237 7,9 g 44,7 g 4 g
Spinach & Leek Whole Grain Vegetable Bread, Spinach & Leek DAILY KNEADS 237 15,8 g 47,4 g 2,6 g
Tuscan Marble Bread, Tuscan Marble JESSICA'S BRICK OVEN 237 7,9 g 47,4 g 0 g
Low Sodium Flourless Sprouted Whole Grain English Muffins, Low Sodium FOOD FOR LIFE 237 13,2 g 44,7 g 1,3 g
Sprouted Grain Hot Dog Buns FOOD FOR LIFE 237 13,2 g 44,7 g 1,3 g
Portuguese Rolls, Portuguese PRICE CHOPPER 237 7,5 g 45,2 g 2,7 g
Whole Wheat French Rolls PARAMOUNT BAKERIES 238 9,5 g 42,9 g 2,4 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2064099. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "WHEAT BROWN & SERVE ROLLS". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Wheat Brown & Serve Rolls?

100 g Wheat Brown & Serve Rolls haben 237 kcal. 1 ROLL (38 g): etwa 90 kcal.

Wie viel Protein hat Wheat Brown & Serve Rolls?

Wheat Brown & Serve Rolls enthält 7,9 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in 1 ROLL (38 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wheat Brown & Serve Rolls?

Wheat Brown & Serve Rolls hat 42,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,6 g Ballaststoffe und 2,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Wheat Brown & Serve Rolls?

Wheat Brown & Serve Rolls enthält 4 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Wheat Brown & Serve Rolls?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (83 % DV), Niacin (B3) (33 % DV), Riboflavin (B2) (28 % DV), Eisen (16 % DV) und Calcium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Wheat Brown & Serve Rolls?

100 g enthalten 421 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 14. Juli 2017. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.