Superseed Cerap
Producto envasado Nueces y semillas Goldys
Superseed Cerap contiene 467 kcal por 100 g. Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g) aporta unas 140 kcal.
Alrededor del 56% de sus calorías procede de grasas, con 30% de carbohidratos y 14% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 545 kcal por 100 g entre 32 productos.
100 g aportan el 42% del valor diario de iron y el 38% del valor diario de calcio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 467 kcal | |
| Grasas totales L | 30 g | 38% |
| Grasas saturadas L | 3,3 g | 17% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 10 mg | 0,4% |
| Carbohidratos totales L | 36,7 g | 13% |
| Fibra alimentaria L | 23,3 g | 83% |
| Azúcares totales L | 6,7 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 16,7 g | 33% |
| Calcio L | 500 mg | 38% |
| Iron L | 7,5 mg | 42% |
| Potasio L | 333 mg | 7% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 14%
- Carbohidratos 30%
- Grasas 56%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas16,7 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 22,8 g)
- Fibra23,3 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 10,5 g)
- Azúcares6,7 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 2,2 g)
- Grasas30 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 43 g)
- Grasas saturadas3,3 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 5,3 g)
- Sodio10 mgpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 20 mg)
- Proteína por 100 kcal3,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Goldys
- Código de barras
- 0628942217500
- Ración de la etiqueta
- 0.25 cup (30 g)
- Categoría
- Semillas mixtas
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Chia seeds, Pumpkin seeds, Hulled hemp seeds, Organic white buckwheat groats, Freeze dried banana powder, Freeze dried bananas, Organic cassia cinnamon powder.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Plátano
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0628942217500. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.