¿Cuántas calorías tiene Supermysli mango ja kookos?

100 g de Supermysli mango ja kookos tienen 488 kcal. Serving, 45 g (45 g): unas 220 kcal.

¿Es Supermysli mango ja kookos rico en proteínas?

Supermysli mango ja kookos contiene 11 g de proteína por 100 g (el 22% del valor diario de 50 g), o 5 g en serving, 45 g (45 g). Alrededor del 10% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros desayuno cereales, está por encima de la mediana (mediana 10,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Supermysli mango ja kookos?

Supermysli mango ja kookos tiene 42 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 15 g de fibra y 4,4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Supermysli mango ja kookos?

Supermysli mango ja kookos contiene 27 g de grasa por 100 g, de los cuales 8,1 g son saturados (el 41% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Supermysli mango ja kookos?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina E (47% DV), fósforo (33% DV), magnesio (31% DV), Thiamin (B1) (30% DV) y zinc (26% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Supermysli mango ja kookos?

100 g contienen 100 mg de sodio, el 4% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 5 de mayo de 2022. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Supermysli mango ja kookos

Producto envasado Desayuno Cereales Paulúns

Supermysli mango ja kookos contiene 488 kcal por 100 g. Serving, 45 g (45 g) aporta unas 220 kcal.

Alrededor del 53% de sus calorías procede de grasas, con 37% de carbohidratos y 10% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en desayuno cereales en FoodFactly, donde la mediana es de 422 kcal por 100 g entre 3.227 productos.

100 g aportan el 47% del valor diario de Vitamina E, el 33% del valor diario de fósforo y el 31% del valor diario de magnesio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

488kcal por 100 g

11 gproteínas

42 gcarbohidratos

27 ggrasas

220kcal en serving, 45 g (45 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	488 kcal
Grasas totales L	27 g	35%
Grasas saturadas L	8,1 g	41%
Sodio L	100 mg	4%
Carbohidratos totales L	42 g	15%
Fibra alimentaria L	15 g	54%
Azúcares totales L	4,4 g
Proteínas L	11 g	22%
Vitamina E L	7 mg	47%
Thiamin (B1) L	0,36 mg	30%
Iron L	3,2 mg	18%
Magnesio L	130 mg	31%
Fósforo L	410 mg	33%
Potasio L	500 mg	11%
Zinc L	2,9 mg	26%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 10%
Carbohidratos 37%
Grasas 53%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas11 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 10,3 g)
Fibra15 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 8,3 g)
Azúcares4,4 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 15 g)
Grasas27 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 14 g)
Grasas saturadas8,1 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 2,5 g)
Sodio100 mgpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 48 mg)
Proteína por 100 kcal2,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Paulúns
Código de barras: 6417801801011
Cantidad: 400 g
Ración de la etiqueta: 45 g
Categoría: Muesli
Envase: Cardboard,Paperboard,fi:02-pe-hd
Nutri-Score: D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Paahdettu mysli (_Täysjyväkaurahiutale_, oligofruktoosikuitu, rapsiöljy, kookosjauho 1,8%, porkkanatäysmehutiiviste, merisuola, kylmäpuristettu appelsiiniöljy), kvinoamuro (_Täysjyväkaurahiutale_, oligofruktoosikuitu, rapsiöljy, kookosjauho 3,5%, passiohedelmätäysmehutiiviste, puffattu kvinoa, tattarijauho, inkivääritäysmehu, sitruunatäysmehu, kurkuma 0,1 %, merisuola, mustapippuri), auringonkukansiemen, paahdettu _täysjyväohrahiutale_, paahdettu kookoshiutale 6%, kuivattu mango (mangososetiiviste, mango) 2,3 %, puffattu tattari

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Asientos Aceite violado (canla)Salt

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Roasted muesli super seeds The Rooted co	488	13,3 g	59,6 g	21,8 g
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Krunchy joy Nuss barnhouse	489	8,4 g	61 g	22 g
Paleo Müsli dmBio	489	17 g	36 g	29 g
Muesli crujiente con frutos secos spar	489	8,6 g	64 g	22 g
Muesli crunchy Alteza	489	8,6 g	64 g	22 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 6417801801011. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 5 de mayo de 2022. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.