Süper Harina de Avena
Producto envasado Grainas y Pasta Süperfuds
Süper Harina de Avena contiene 352 kcal por 100 g. Serving, 54 g (54 g) aporta unas 190 kcal.
Alrededor del 62% de sus calorías procede de carbohidratos, con 23% de grasas y 15% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (370 kcal por 100 g).
100 g aportan el 19% del valor diario de iron.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 352 kcal | |
| Grasas totales L | 9,3 g | 12% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 0 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 55,6 g | 20% |
| Fibra alimentaria L | 13 g | 46% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Proteínas L | 13 g | 26% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Calcio L | 96,3 mg | 7% |
| Iron L | 3,3 mg | 19% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 15%
- Carbohidratos 62%
- Grasas 23%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas13 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 13 g)
- Fibra13 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 9,7 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 1 g)
- Grasas9,3 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 7 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 1,3 g)
- Sodio0 mgen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 4 mg)
- Proteína por 100 kcal3,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Süperfuds
- Código de barras
- 7709835352225
- Ración de la etiqueta
- 54 g
- Categoría
- Harinas de avena
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Harina de Avena integral
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Asientos
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Harina de avena micronizada Drasanvi | 353 | 14,6 g | 55,7 g | 9,5 g |
| Mąka owsiana bezglutenowa Pięc przemian | 353 | 13 g | 67 g | 6,1 g |
| Mąka owsiana bezglutenowa Pięć Przemian | 353 | 13 g | 67 g | 6,1 g |
| Farina di avena Coop | 351 | 11 g | 59 g | 5,8 g |
| Farina di Avena Integrale Le Farine Magiche | 351 | 13 g | 59 g | 7 g |
| Farine d'avoine complète Coop naturaplan | 351 | 11 g | 56 g | 7,1 g |
| Oat flour Italac | 354 | 14,4 g | 50 g | 8 g |
| Harina de Avena Integral Ecocesta | 350 | 13,3 g | 60,8 g | 8,3 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7709835352225. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 13 de noviembre de 2024. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.