Summer Berries Granola

Producto envasado Grainas y Pasta Nature's Path Organic

Summer Berries Granola contiene 467 kcal por 100 g. Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g) aporta unas 140 kcal.

Alrededor del 65% de sus calorías procede de carbohidratos, con 26% de grasas y 9% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 377 kcal por 100 g entre 5.111 productos.

100 g aportan el 20% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

467kcal por 100 g
10 gproteínas
73,3 gcarbohidratos
13,3 ggrasas
140kcal en serving, 0.25 cup, 30 g (30 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 467 kcal
Grasas totales L 13,3 g 17%
Grasas saturadas L 1,7 g 8%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 183 mg 8%
Carbohidratos totales L 73,3 g 27%
Fibra alimentaria L 6,7 g 24%
Azúcares totales L 26,7 g
Proteínas L 10 g 20%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 0 mg0%
Calcio L 67 mg5%
Iron L 3,6 mg20%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 9%Carbohidratos: 65%Grasas: 26%467kcal / 100 g
  • Proteínas 9%
  • Carbohidratos 65%
  • Grasas 26%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron20%Calcio5%Vitamina A0%Vitamina C0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas10 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 9,3 g)
  • Azúcares26,7 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 13 g)
  • Grasas13,3 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 5 g)
  • Grasas saturadas1,7 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
  • Sodio183 mgpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 225 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)
Vitamina A, UI L0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 467 kcal467 kcal
Proteínas 10 g10 g
Carbohidratos 73,3 g73,3 g
Grasas 13,3 g13,3 g
Fibra 6,7 g6,7 g
Azúcares 26,7 g26,7 g
Sodio 183 mg183 mg

Detalles del producto

Marca
Nature's Path Organic
Código de barras
0058449890881
Ración de la etiqueta
0.25 cup (30 g)
Categoría
Cereales y derivados
Nutri-Score
D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Gluten free rolled oats*, cane sugar*, sunflower oil*, yogurt chips* (sugar*, palm kernel oil*, non-fat milk powder*, lactic acid, soy leicthin*, salt, vanilla*), rice starch*, freeze-dried blueberries*, freeze-dried berry blend* (freeze-dried strawberries*, freeze-dried raspberries*), sea salt, natural flavor, tocopherols (vitamin e).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: AsientosAzúcarAceite de girasolSalt

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 471372. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 14 de julio de 2017. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0058449890881. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de junio de 2024. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Summer Berries Granola?

100 g de Summer Berries Granola tienen 467 kcal. Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g): unas 140 kcal.

¿Es Summer Berries Granola rico en proteínas?

Summer Berries Granola contiene 10 g de proteína por 100 g (el 20% del valor diario de 50 g), o 3 g en serving, 0.25 cup, 30 g (30 g). Alrededor del 9% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está por encima de la mediana (mediana 9,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Summer Berries Granola?

Summer Berries Granola tiene 73,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 6,7 g de fibra y 26,7 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Summer Berries Granola?

Summer Berries Granola contiene 13,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,7 g son saturados (el 8% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Summer Berries Granola?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (20% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Summer Berries Granola?

100 g contienen 183 mg de sodio, el 8% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 19 de junio de 2024. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.