DA

Summer Berries Granola

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Nature's Path Organic

Summer Berries Granola indeholder 467 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 377 kcal pr. 100 g på tværs af 5.111 produkter.

100 g giver 20 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

467kcal pr. 100 g
10 gprotein
73,3 gkulhydrat
13,3 gfedt
140kcal i serving, 0.25 cup, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 467 kcal
Fedt i alt L 13,3 g 17 %
Mættet fedt L 1,7 g 8 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 183 mg 8 %
Kulhydrat i alt L 73,3 g 27 %
Kostfibre L 6,7 g 24 %
Sukkerarter i alt L 26,7 g
Protein L 10 g 20 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 67 mg5 %
Jern L 3,6 mg20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 65 %Fedt: 26 %467kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 65 %
  • Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern20 %Calcium5 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 9,3 g)
  • Sukkerarter26,7 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 13 g)
  • Fedt13,3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 5 g)
  • Mættet fedt1,7 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium183 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 225 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 467 kcal467 kcal
Protein 10 g10 g
Kulhydrat 73,3 g73,3 g
Fedt 13,3 g13,3 g
Kostfibre 6,7 g6,7 g
Sukkerarter 26,7 g26,7 g
Natrium 183 mg183 mg

Produktdetaljer

Mærke
Nature's Path Organic
Stregkode
0058449890881
Portion på emballagen
0.25 cup (30 g)
Kategori
Kornprodukter
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Gluten free rolled oats*, cane sugar*, sunflower oil*, yogurt chips* (sugar*, palm kernel oil*, non-fat milk powder*, lactic acid, soy leicthin*, salt, vanilla*), rice starch*, freeze-dried blueberries*, freeze-dried berry blend* (freeze-dried strawberries*, freeze-dried raspberries*), sea salt, natural flavor, tocopherols (vitamin e).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreSukkerSolsikkeolieSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Gluten free granola Bakery On Main 467 6,7 g 66,7 g 20 g
Udi's, artisan granola, vanilla and almond Udi's 467 10 g 70 g 16,7 g
Udi's gluten free, granola, cranberry, cranberry Udi's 467 10 g 70 g 16,7 g
Gluten free granola Bakery On Main 467 6,7 g 60 g 23,3 g
Vanilla Granola Udi's 467 10 g 66,7 g 16,7 g
granola ANAHOLA GRANOLA 467 11,1 g 53,3 g 24,4 g
Gluten-Free Granola Cranberry Almond Maple Bakery On Main 467 6,7 g 63,3 g 20 g
Qi'a Superfood Chia, Buckwheat & Hemp Topper - Original Nature's Path 467 20 g 43,3 g 23,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 471372. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. juli 2017. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0058449890881. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. juni 2024. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Summer Berries Granola?

100 g Summer Berries Granola har 467 kcal. Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g): ca. 140 kcal.

Indeholder Summer Berries Granola meget protein?

Summer Berries Granola indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 0.25 cup, 30 g (30 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 9,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Summer Berries Granola?

Summer Berries Granola har 73,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,7 g kostfibre og 26,7 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Summer Berries Granola?

Summer Berries Granola indeholder 13,3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Summer Berries Granola?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Summer Berries Granola?

100 g indeholder 183 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 19. juni 2024. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.