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Summer Berries Granola

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Nature's Path Organic

Summer Berries Granola contient 467 kcal pour 100 g. Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g) apporte environ 140 kcal.

Environ 65 % de ses calories proviennent des glucides, avec 26 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 377 kcal pour 100 g sur 5 111 produits.

100 g apportent 20 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

467kcal pour 100 g
10 gprotéines
73,3 gglucides
13,3 glipides
140kcal dans serving, 0.25 cup, 30 g (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 467 kcal
Lipides totaux L 13,3 g 17 %
Acides gras saturés L 1,7 g 8 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 183 mg 8 %
Glucides totaux L 73,3 g 27 %
Fibres alimentaires L 6,7 g 24 %
Sucres totaux L 26,7 g
Protéines L 10 g 20 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 67 mg5 %
Fer L 3,6 mg20 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 9 %Glucides: 65 %Lipides: 26 %467kcal / 100 g
  • Protéines 9 %
  • Glucides 65 %
  • Lipides 26 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer20 %Calcium5 %Vitamine A0 %Vitamine C0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines10 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 9,3 g)
  • Sucres26,7 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 13 g)
  • Lipides13,3 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5 g)
  • Acides gras saturés1,7 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
  • Sodium183 mgen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 225 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 467 kcal467 kcal
Protéines 10 g10 g
Glucides 73,3 g73,3 g
Lipides 13,3 g13,3 g
Fibres 6,7 g6,7 g
Sucres 26,7 g26,7 g
Sodium 183 mg183 mg

Détails du produit

Marque
Nature's Path Organic
Code-barres
0058449890881
Portion indiquée
0.25 cup (30 g)
Catégorie
Céréales et dérivés
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Gluten free rolled oats*, cane sugar*, sunflower oil*, yogurt chips* (sugar*, palm kernel oil*, non-fat milk powder*, lactic acid, soy leicthin*, salt, vanilla*), rice starch*, freeze-dried blueberries*, freeze-dried berry blend* (freeze-dried strawberries*, freeze-dried raspberries*), sea salt, natural flavor, tocopherols (vitamin e).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: AvoineSucreHuile de tournesolSel

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 471372. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 14 juillet 2017. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0058449890881. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 juin 2024. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Summer Berries Granola ?

100 g de Summer Berries Granola apportent 467 kcal. Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g) : environ 140 kcal.

Summer Berries Granola est-il riche en protéines ?

Summer Berries Granola contient 10 g de protéines pour 100 g (20 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3 g dans serving, 0.25 cup, 30 g (30 g). Environ 9 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est au-dessus de la médiane (médiane 9,3 g).

Combien de glucides contient Summer Berries Granola ?

Summer Berries Granola contient 73,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,7 g de fibres et 26,7 g de sucres.

Combien de lipides contient Summer Berries Granola ?

Summer Berries Granola contient 13,3 g de lipides pour 100 g, dont 1,7 g saturés (8 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Summer Berries Granola ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (20 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Summer Berries Granola ?

100 g contiennent 183 mg de sodium, soit 8 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 19 juin 2024. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.