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Sprouted Sunflower Seeds

Producto envasado Nueces y semillas Linwoods

Sprouted Sunflower Seeds contiene 669 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) aporta unas 669 kcal.

Alrededor del 87% de sus calorías procede de grasas, con 12% de proteínas y 0,5% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 462 kcal por 100 g entre 795 productos.

100 g aportan el 133% del valor diario de Vitamina E, el 81% del valor diario de magnesio y el 49% del valor diario de zinc.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

669kcal por 100 g
20 gproteínas
0,8 gcarbohidratos
62 ggrasas
669kcal en serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 669 kcal
Grasas totales L 62 g 79%
Grasas saturadas L 39 g 195%
Sodio L 12 mg 0,5%
Carbohidratos totales L 0,8 g 0,3%
Fibra alimentaria L 15,8 g 56%
Azúcares totales L 0,8 g
Proteínas L 20 g 40%
Vitamina E L 20 mg133%
Iron L 4,3 mg24%
Magnesio L 340 mg81%
Zinc L 5,4 mg49%
Copper L 0,38 mg42%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 12%Carbohidratos: 0,5%Grasas: 87%669kcal / 100 g
  • Proteínas 12%
  • Carbohidratos 0,5%
  • Grasas 87%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Vitamina E133%Magnesio81%Zinc49%Copper42%Iron24%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas20 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 17,9 g)
  • Fibra15,8 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 10 g)
  • Azúcares0,8 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 1,5 g)
  • Grasas62 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 30,6 g)
  • Grasas saturadas39 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 1,9 g)
  • Sodio12 mgpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 5,5 mg)
  • Proteína por 100 kcal3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Linwoods
Código de barras
5016887005071
Ración de la etiqueta
1 portion (100 g)
Categoría
Semillas
Nutri-Score
D según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5016887005071. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 14 de julio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Sprouted Sunflower Seeds?

100 g de Sprouted Sunflower Seeds tienen 669 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): unas 669 kcal.

¿Es Sprouted Sunflower Seeds rico en proteínas?

Sprouted Sunflower Seeds contiene 20 g de proteína por 100 g (el 40% del valor diario de 50 g), o 20 g en serving, 1 portion, 100 g (100 g). Alrededor del 12% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros nueces y semillas, está por encima de la mediana (mediana 17,9 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Sprouted Sunflower Seeds?

Sprouted Sunflower Seeds tiene 0,8 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 15,8 g de fibra y 0,8 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Sprouted Sunflower Seeds?

Sprouted Sunflower Seeds contiene 62 g de grasa por 100 g, de los cuales 39 g son saturados (el 195% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Sprouted Sunflower Seeds?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina E (133% DV), magnesio (81% DV), zinc (49% DV), copper (42% DV) y iron (24% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Sprouted Sunflower Seeds?

100 g contienen 12 mg de sodio, el 0,5% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 14 de julio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.