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small red beans

Producto envasado Frijoles y legumbres goya

Small red beans contiene 72 kcal por 100 g. Serving, 3.5 cup, 125 g (125 g) aporta unas 90 kcal.

Alrededor del 69% de sus calorías procede de carbohidratos, con 27% de proteínas y 4% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 171 kcal por 100 g entre 18.681 productos.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

small red beans de goya, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
72kcal por 100 g
5,6 gproteínas
14,4 gcarbohidratos
0,4 ggrasas
90kcal en serving, 3.5 cup, 125 g (125 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 72 kcal
Grasas totales L 0,4 g 0,5%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 288 mg 13%
Carbohidratos totales L 14,4 g 5%
Fibra alimentaria L 4,8 g 17%
Azúcares totales L 0,8 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 5,6 g 11%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 0 mg0%
Vitamina D L 0 µg0%
Niacin (B3) L 0 mg0%
Calcio L 32 mg2%
Iron L 1,4 mg8%
Potasio L 318 mg7%
Iodine L 0 µg0%
Fluoride L 0 µg

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 27%Carbohidratos: 69%Grasas: 4%72kcal / 100 g
  • Proteínas 27%
  • Carbohidratos 69%
  • Grasas 4%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron8%Potasio7%Calcio2%Vitamina A0%Vitamina C0%Vitamina D0%Niacin (B3)0%Iodine0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas5,6 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 6,8 g)
  • Fibra4,8 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 3,8 g)
  • Azúcares0,8 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 2,6 g)
  • Grasas0,4 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,7 g)
  • Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 0,5 g)
  • Sodio288 mgpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 199 mg)
  • Proteína por 100 kcal7,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 69,8 kcal72 kcal
Proteínas 4,8 g5,6 g
Carbohidratos 16,8 g14,4 g
Grasas 0,8 g0,4 g
Fibra 6,4 g4,8 g
Azúcares 1,6 g0,8 g
Sodio 272 mg288 mg

Detalles del producto

Marca
goya
Código de barras
0041331124201
Cantidad
125 g
Ración de la etiqueta
3.5 cup (125 g)
Categoría
Frijoles y legumbres
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

SMALL RED BEANS, WATER, SALT, CALCIUM CHLORIDE ADDED AS A FIRMING AGENT, AND CALCIUM DISODIUM EDTA ADDED TO PROMOTE COLOR RETENTION.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Salt

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AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Dark Red Kidney Beans Western Family 72 5,6 g 14,4 g 0,4 g
Black Beans Western Family 72 5,6 g 16 g 0,24 g
Pinto Beans Dunya Harvest 72 4,8 g 14,4 g 0,4 g
Apple, pear & Ginger President's Choice 72 0,8 g 16,8 g 0 g
Beanz Asda 72 4,1 g 11,7 g 0,2 g
Black Beans Sprague 72 4,8 g 12,8 g 0,32 g
Boiled Chick Peas Heera 72 3,8 g 9 g 1,5 g
Res Kidney Beans Co-op Gold 72 5,6 g 14,4 g 0,4 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2673538. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 14 de julio de 2017. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0041331124201. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 5 de octubre de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene small red beans?

100 g de small red beans tienen 72 kcal. Serving, 3.5 cup, 125 g (125 g): unas 90 kcal.

¿Cuánta proteína tiene small red beans?

Small red beans contiene 5,6 g de proteína por 100 g (el 11% del valor diario de 50 g), o 7 g en serving, 3.5 cup, 125 g (125 g). Alrededor del 27% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está por debajo de la mediana (mediana 6,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene small red beans?

Small red beans tiene 14,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4,8 g de fibra y 0,8 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene small red beans?

Small red beans contiene 0,4 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene small red beans?

100 g contienen 288 mg de sodio, el 13% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 5 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.