¿Cuántas calorías tiene Simply Egg Whites?

100 g de Simply Egg Whites tienen 49 kcal. Serving, 1 serving, 63 g (63 g): unas 31 kcal.

¿Es Simply Egg Whites rico en proteínas?

Simply Egg Whites contiene 11,3 g de proteína por 100 g (el 23% del valor diario de 50 g), o 7,1 g en serving, 1 serving, 63 g (63 g). Alrededor del 97% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está en el cuartil más bajo (mediana 12,2 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Simply Egg Whites?

Simply Egg Whites tiene 0,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Simply Egg Whites?

Simply Egg Whites contiene 0 g de grasa por 100 g.

¿Qué vitaminas y minerales contiene Simply Egg Whites?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Riboflavin (B2) (32% DV) y selenio (19% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Simply Egg Whites?

100 g contienen 175 mg de sodio, el 8% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 31 de agosto de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Simply Egg Whites

Producto envasado Dairy and Eggs Puregg

Simply Egg Whites contiene 49 kcal por 100 g. Serving, 1 serving, 63 g (63 g) aporta unas 31 kcal.

Alrededor del 97% de sus calorías procede de proteínas, con 3% de carbohidratos y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 140 kcal por 100 g entre 1.277 productos.

100 g aportan el 32% del valor diario de Riboflavin (B2) y el 19% del valor diario de selenio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

49kcal por 100 g

11,3 gproteínas

0,4 gcarbohidratos

0 ggrasas

31kcal en serving, 1 serving, 63 g (63 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	49,2 kcal
Grasas totales L	0 g	0%
Grasas saturadas	no informado
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	175 mg	8%
Carbohidratos totales L	0,4 g	0,1%
Fibra alimentaria	no informado
Azúcares totales L	0,4 g
Proteínas L	11,3 g	23%
Riboflavin (B2) L	0,41 mg	32%
Folate (B9) L	7 µg	2%
Choline L	0 mg	0%
Calcio L	4,9 mg	0,4%
Iron L	0,21 mg	1%
Potasio L	119 mg	3%
Selenio L	10,6 µg	19%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 97%
Carbohidratos 3%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas11,3 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 12,2 g)
Azúcares0,4 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 0 g)
Grasas0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 9,5 g)
Sodio175 mgen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 140 mg)
Proteína por 100 kcal22,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Detalles del producto

Marca: Puregg
Código de barras: 9345172000016
Ración de la etiqueta: 1 serving (63 g)
Categoría: Huevos
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Ovonovo Claras de huevo Huevos Velasco	49	10,5 g	0,5 g	0,3 g
Leite Meio-Gordo Continente	49	3,5 g	5 g	1,6 g
Clara de huevo Carrefour	49	0 g	1 g	0,3 g
Claras huevo ovonatur	49	10,5 g	0,5 g	0,3 g
Claras de Huevo Ovonatur	49	10,5 g	0,5 g	0,3 g
Claras de huevo El Corte Inglés	49	10 g	0,6 g	0,7 g
Claras de huevo pasteurizado Ovonovo	49	10,5 g	0,5 g	0,3 g
Clara líquida hobea	49	10 g	0,7 g	0,3 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 9345172000016. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de agosto de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.