¿Cuántas calorías tiene Shreddies The Coco One?

100 g de Shreddies The Coco One tienen 365 kcal. Serving, 1 portion, 40 g (40 g): unas 146 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Shreddies The Coco One?

Shreddies The Coco One contiene 9,7 g de proteína por 100 g (el 19% del valor diario de 50 g), o 3,9 g en serving, 1 portion, 40 g (40 g). Alrededor del 11% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está por encima de la mediana (mediana 9,6 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Shreddies The Coco One?

Shreddies The Coco One tiene 71,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 11,1 g de fibra y 22,2 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Shreddies The Coco One?

Shreddies The Coco One contiene 2,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,7 g son saturados (el 4% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Shreddies The Coco One?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Riboflavin (B2) (154% DV), iron (83% DV), Vitamina B6 (69% DV) y Folate (B9) (23% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Shreddies The Coco One?

100 g contienen 610 mg de sodio, el 27% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 17 de julio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Shreddies The Coco One

Producto envasado Grainas y Pasta Nestlé

Shreddies The Coco One contiene 365 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 40 g (40 g) aporta unas 146 kcal.

Alrededor del 83% de sus calorías procede de carbohidratos, con 11% de proteínas y 6% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (373 kcal por 100 g).

100 g aportan el 154% del valor diario de Riboflavin (B2), el 83% del valor diario de iron y el 69% del valor diario de Vitamina B6.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

365kcal por 100 g

9,7 gproteínas

71,4 gcarbohidratos

2,2 ggrasas

146kcal en serving, 1 portion, 40 g (40 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	365 kcal
Grasas totales L	2,2 g	3%
Grasas saturadas L	0,7 g	4%
Sodio L	610 mg	27%
Carbohidratos totales L	71,4 g	26%
Fibra alimentaria L	11,1 g	40%
Azúcares totales L	22,2 g
Azúcares añadidos L	22,3 g	45%
Proteínas L	9,7 g	19%
Riboflavin (B2) L	2 mg	154%
Vitamina B6 L	1,2 mg	69%
Folate (B9) L	93,8 µg	23%
Choline L	0 mg	0%
Iron L	15 mg	83%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 11%
Carbohidratos 83%
Grasas 6%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas9,7 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 9,6 g)
Fibra11,1 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 8 g)
Azúcares22,2 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 12,7 g)
Grasas2,2 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 3,3 g)
Grasas saturadas0,7 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 0,6 g)
Sodio610 mgen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 216 mg)
Proteína por 100 kcal2,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Detalles del producto

Marca: Nestlé
Código de barras: 8445291264816
Cantidad: 600 g
Ración de la etiqueta: 1 portion (40 g)
Categoría: Los copos de cereales
Nutri-Score: D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Whole grain wheat, sugar, invert sugar syrup, barley malt extract, cocoa powder, fat-reduced cocoa powder, salt, calcium carbonate, molasses, flavourings, iron, vitamins B3, B5, B9, B6, B2

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Azúcar Salt

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Oat flakes Go Nutry	365	16 g	57,7 g	5,8 g
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Corn flakes Nutrimate	366	7 g	83,7 g	0,3 g
Flocs de civada bonpreu	364	13 g	57 g	7,3 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 8445291264816. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 17 de julio de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.